Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Muffiny s quinoou a kokosem

Zdravou a lahodnou sladkou svačinku bez lepku a cukru připravíme rychle jen z pár surovin. Základem je quinoa, která obsahuje spoustu látek prospěšných našemu zdraví. Muffiny dosladíme rýžovým sirupem a ochutíme kokosem, díky kterému muffiny pěkně voní.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 45 min

60 min (15 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Suroviny pro 12 kusů

12kusů

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Bílky vyšleháme, ale ne úplně dotuha. Ke konci šlehání přidáme rýžový sirup. Krok 2: Ještě chvíli šleháme a poté přidáme quinou a kokos. Krok 3: Těsto rozdělíme do silikonových formiček na muffiny a pečeme při 180 °C 45 minut.

TIP: Jak uvařit quinou a k čemu se hodí

Zveřejněno 3. 2. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Muffiny s quinoou a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L9Amw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Muffiny s quinoou a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L9Amw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
bílek, sirup rýžový, quinoa, kokos strouhaný

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu