Kaše ke snídani - vegan
Recept ještě nebyl hodnocenRostlinné mléko (cca 200ml na jednu porci) ohřejeme, nasypeme opatrně instantní kaši (kupuji ve zdravé výživě) podle toho, jak chceme aby kaše byla hustá, kdo má rád…
Banán - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Banánová zmrzlina
Recept ještě nebyl hodnocenSmetanu ušleháme, přidáme banán-rozmixujeme, přidáme cukr a rum. Nalejeme do nádobky a dáme zmrazit.
Kubík
Recept ještě nebyl hodnocenJablka omyjeme, vykrojíme jádřince a nastrouháme nahrubo včetně slupky, ve které je nejvíce vlákniny. Mrkev očistíme a nastrouháme najemno (pokud máte svou mrkev ze…
Čokoládový pohár
Recept ještě nebyl hodnocenDezert připravíme podle návodu - já jsem dala poloviční dávku cukru. Nalijeme do sklenic, nebo pohárů . Na čokoládu dáme nakrájené banány, šlehačku a ozdobíme…
Palačinky ze sójového mléka s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenVyslehame tuhy snih ze tri bilku a spetky soli. Do jine misy vlijeme sojove mleko, pridame zloutky, rozpustene maslo a vyslehame. Pomalu prisypeme mouku a pote opatrne…
Ovocný salát
Recept ještě nebyl hodnocenVše pokrájíme na malé kostičky, zamícháme se 2 lžícemi moučkového cukru a je hotovo. Ovoce pustí hodně šťávy.
Čokoládové palačinky plněné jablky a banány
Recept ještě nebyl hodnocenDo velké mísy nalijeme mléko a metličkou v něm rozmícháme vejce, sůl a postupně i všechnu mouku a kakao na hladké těsto.Na plotně rozpálíme nepřilnavou nízkou pánev a…
Snadný tvarohovo - banánový dezert
Recept ještě nebyl hodnocenRozemeleme piškoty a mandle na drobno, můžeme přes pytlík paličkou rozdrtit nebo dát na chvilku do mixéru. Přilijeme rozpuštěnou Heru a rukama promačkáme, dokud směs…
Celozrnné lívance
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme a vytvoříme těstíčko.Pánev potřeme olejem a uděláme malou placičku, kterou opečeme z obou stran.Mezi lívance dáme nakrájený banán, přidáme…
Bananovy zakusek -domaci rychlovka
Recept ještě nebyl hodnocenDo misy dame cela vejce,cukr a banany,vsechno to poradne rozmixujem,nebo pouzijem rucni mixer s metlickama,potom pridame mouku,prasek do peciva,kakao a olej,vse dobre…
Borůvkový pohár
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve si nakrájíme banán na plátky. Omyjeme borůvky a necháme je okapat. Na dno skleničky dáme nakrájený banán, půlku nanuku, borůvky, tvaroh smíchaný s cukrem a vše…
Proteinová FITNESS Zmrzlina
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý recept na zdravou proteinovou zmrzlinu 1. Nakrájený banán dám na 2 až 3 hodiny zmrazit 2. Zmražený nakrájený banán rozmixuji společně s proteinem a…
Bezlepkové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenV misce vidličkou rozmačkáme banány na kaši. Přidáme mouku a smetanu a vyšleháme do těsta. Na pánvi či lívanečníku rozehřejeme kokosový olej a lívance osmahneme pěkně…
Banánové řezy s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky oddělíme od bílků a utřeme je s cukrem, vanilkovým cukrem a citrónovou kůrou. Pak přimícháme vlažnou vodu a rozpuštěnou Heru nebo máslo. Mouku promícháme s…
Banánové řezy s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky oddělíme od bílků a utřeme je s cukrem, vanilkovým cukrem a citrónovou kůrou. Pak přimícháme vlažnou vodu a rozpuštěnou Heru nebo máslo. Mouku promícháme s…
Jogurtové poháry s jahodami, banány, brusinkami a medem
Recept ještě nebyl hodnocenPrvní polovinu brusinek a omytých jahod rozdělíme na dno skleniček. Navrstvíme kolečka banánů a zalijeme jogurtem. Na jogurtovou vrstvu nalijeme lžící med, který zlehka…
Dort - fotbalové hřiště
Recept ještě nebyl hodnocenUděláme korpusy,namažeme krémem, potáhneme fondánem a ozdobíme. Pro inspiraci :))
Letní osvěžení
Recept ještě nebyl hodnocenOba jogurty, tvaroh a vanilkový cukr rozmixujeme. Do vysokých sklenic dáme nakrájené ovoce na kostičky a zalijeme jogurtovým mlékem. Sklenice dozdobíme ovocem a podáváme…
Banánové jednohubky
Recept ještě nebyl hodnocenČokoládu rozpustíme ve vodní lázni. Mezitím nakrájíme banán na 5mm plátky. Poté si vezmeme piškoty a mezi ně vložíme plátek banánu, zapíchneme do jednohubky párátko a…
Banánové muffiny s topingem z vlašských ořechů
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo s cukrem vyšleháme a postupně přidáme vejce a olej. Banány rozmačkáme a smícháme s citronovou šťávou. Mouku smícháme s práškem do pečiva a prosijeme k těstu.…
Lívanečky z banánu
Recept ještě nebyl hodnocenRozmixujeme si banán a přidáme vajíčko a skořici. Na pánvi tuto směs opečeme jako normální lívance.
Celerový salát s jablky a banánem
Recept ještě nebyl hodnocenCeler narájíme na kostičky a uvaříme v okurkovém láku doměkka, potom zcedíme a necháme vychladit.Oloupaná jablka nakrájíme na kostičky, banán na kolečka, vlašské ořechy…
Přesnídávka
Recept ještě nebyl hodnocenOkrájíme jablka a vykrojíme z nich jádra. V takovém stavu by jich mělo být 100g. Poté oloupeme banán, který by měl mít oloupaný zhruba 60g. Do misky dáme po kouskách…
Ostružinový koktejl
Recept ještě nebyl hodnocenBanán oloupeme a nakrájíme na větší kusy. Hrušku omyjeme a zbavíme jídřince. Omyté ostružiny, kousky banánu a hrušky dáme do mixéru a rozmixujeme. Přidáme jogurt a podle…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
