Ovesné banánové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si v míse rozmačkáme tři banány. Je lepší, když jsou přezrálé, jelikož jsou pořádně sladké. Poté přidáme ovesné vločky, oříšky a dochutíme medem. Na plech…
Banán - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Proteinové FITNESS Musli
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý recept na zdravé proteinové fitness musli 1. Rozpálím troubu na 180° 2. Překrájím si mandle 3. Překrájené mandle společně s vločkami rozprostřu na…
Lehké BeBe dortíčky
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si krém: Smícháme tvaroh s jogurtem a skořicí (dle chuti). Každý dortík budeme dělat zvlášť. Na nějaký tácek si dáme 1 bebe sušenku, kterou potřeme 1…
Dort letadlo
Recept ještě nebyl hodnocenKorpus necháme vychladnout a druhý den se pustíme do zdobení. Letadlo rozkrojíme, pomažeme ušlehanou šlehačkou se ztužovačem a poklademe nakrájeným banánem - asi dva ks…
Kynutý koláč s banánem a domácí nutelou bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenVe vlažném rostlinném mléce rozmícháme cukr a droždí a necháme vzejít kvásek. Mezitím si odvážíme mouku a promícháme ji s xanthanem, špetkou soli a citronovou kůrou.…
Bezlepková roláda světlá
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky vyšleháme s cukrem do bohaté pěny. Cukr musí být rozpuštěný. Zašleháme pudinkový prášek. Z bílku a špetky soli ušleháme tuhý sníh a ten zlehka vmícháme do…
Ovesné hvězdičky s banánem a borůvkami - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenBanán oloupeme a rozmačkáme. Borůvky rozmačkáme.K rozmačkanému banánu přidáme borůvky, vločky a jogurt a vymícháme těsto.Hvězdičkové formičky naplníme cca do 2/3 a…
Nepečený raw dortík
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: Vypeckované datle si s troškou vody (lžičkou max. dvěma) nasekáme v sekáčku, robotu nebo mixéru na jemno. Mandle namočené přes noc na druhý den oloupeme a taktéž…
Smoothie banán s lněným semínkem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience dáme do smoothie mixéru a rozmixujeme,. Nejlépe hned pijeme.
Piškotová želva
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si menší půlkulatou nerezovou misku(může být i plastová),2 mikrotenové sáčky a 2 párátka. Kiwi umyjeme, oloupeme, nakrájíme na kolečka. Z mléka, cukru a…
Zdravá sladká "pizza"
Recept ještě nebyl hodnocen1) Rozmačkáme banán na kašičku a smícháme s vločkami. 2) Přidáme jogurt, mícháme. 3) Nakonec přidáme jedlou sodu a podle potřeby vodu. 4) Rozprostřeme na plech a…
Nepečený tvarohovo-termixový dort s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si připravíme domácí termix tak, že uvaříme čokoládový puding dle návodu a po vychladnutí do něj vmícháme tvaroh, jogurt a lžíci kakaa. Dále si připravíme…
Banánový džem s grapefruitem
Recept ještě nebyl hodnocenRozmačkané banány, šťávu z grapefruitu a vodu důkladně promícháme. Gelfix smícháme se 2 lžícemi cukru. Přidáme k banánům, za stálého míchání přivedeme k varu a vaříme 1…
Zdravé tvarohovo-hokaidové muffiny v kakaovém košíčku
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravíme dýňové pyré. Dýni vydlabeme, nakrájíme na kostky (slupku odstraňovat nemusíme) a povaříme ve vodě cca 10 minut. Poté vodu slijeme a uvařenou dýni…
Čokoládovo jahodový smoothie
Recept ještě nebyl hodnocen1) Smícháme ingredience v mixéru a podáváme chlazené.
Zdravé tvarohovo-hokaidové muffiny v kakaovém košíčku
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravíme dýňové pyré. Dýni vydlabeme, nakrájíme na kostky (slupku odstraňovat nemusíme) a povaříme ve vodě cca 10 minut. Poté vodu slijeme a uvařenou dýni…
Pudinkový mls s mléčnou rýží a banánem
Recept ještě nebyl hodnocenRýži nasypeme do 500 ml mléka a vaříme do měkka. Ke konci vaření přidáme rozinky, skořici a vanilkové cukry.Pudinky uvaříme podle návodu ve zbylém mléce, osladíme.Formu…
Nepečené jogurtové řezy, poháry i bábovičky s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVe 2 dl mléka necháme nabobtnat želatinu, pak za stálého míchání zahřejeme maximálně na 50°C a necháme želatinu rozpustit.Jogurt prošleháme s vanilkovým cukrem a cukrem…
Jaruščiny banánové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky, cukr utřeme. Přidáme olej, vodu, mouku, prášek do pečiva a kakao. Nakonec opatrně vmícháme tuhý sníh z bílků. Těsto nalijeme na plech a upečeme. Pečeme asi na…
Tvarohová stracciatella
Recept ještě nebyl hodnocenPiškot: Nejprve si ušleháme vejce s cukrem do pěny, postupně přiléváme olej, vodu a nakonec mouku s práškem do pečiva a lžící kakaa. Dáme péct na 170°C asi 20 minut…
Rychlá Panna Cotta
Recept ještě nebyl hodnocenDo rozehřátého hrnce vylijeme 150 ml mléka, smetanu a cukr. Necháme vařit.Do odměrné sklenice dáme zbytek mléka s práškem. Nalijeme do hrnce a necháme 2 minuty vařit.Do…
Banánová roláda II.
Recept ještě nebyl hodnocenDen předem večer si svaříme smetanu s čokoládou (nenechat projít varem). Po malém vychladnutí dáme do ledničky odležet na druhý den. Zhruba po 12 hodinách smetanu…
Ovocný příkrm 2
Recept ještě nebyl hodnocenOvoce rozmixuji a zakapnu agávovým sirupem - zamrazim a přidám mimču do bílého jogurtu se susenkama (Sunarka)
Rajčato - česneko - banánový salát
Recept ještě nebyl hodnocenRajčata a oloupané banány nakrájíme na plátky, poskládáme na střídačku přes sebe na tác nebo na plochou mísu a bohatě zastříkneme zálivkou. Podáváme s bílým pečivem,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
