Čekanka pečená se slaninou a tymiánem
Recept ještě nebyl hodnocenZ čekankových puků odstraníme spodní část košťálu a rozčtvrtíme podélně. Mělkou zapékací misku vytřeme olejem, rozložíme čekanku. Mezi puky nastrkáme bobkové listy a…
Čekankové puky - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 110 kJ / 26 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,04 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,00 g |
| – cukry | 1,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Kuře zapečené s čekankou
Recept ještě nebyl hodnocenPokud jste si doteď, dokázali představit čekankové puky jenom v salátu, tento recept bude pokoušet vaši kulinářskou mysl. V kombinaci s kuřecími řízky, čerstvými…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
