Kuřecí nugetky obalené v chipsech
Recept ještě nebyl hodnocenMaso použijeme kuřecí prsní nebo šťavnatější stehenní, ale můžeme použít i krůtí nebo rybí. Nakrájíme na malé řízečky, osolíme a potřeme lehce prolisovaným česnekem…
Chipsy paprikové - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 144 kJ / 513 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 32,50 g |
| – nasycené | 27,50 g |
| – nenasycené | 4,00 g |
| –– mononenasycené | 1,50 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 45,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Vepřové kousky v česnekové Gyros marinádě a brambůrkách
Recept ještě nebyl hodnocenMaso si nakrájíme na kousky, dáme je do misky a zakápneme 1 až 2 lžícemi marinády Gyros. Přidáme 2 rozetřené kousky česneku a necháme uležet aspoň 2 hodiny. Balíček…
Karbanátky s bramborovými chipsy
Recept ještě nebyl hodnocenRohlíky si namočíme do mléka, pak je semeleme společně s anglickou a cibulí. Přidáme maso, vejce, česnek, majoránku, sůl (s tou opatrně - chipsy jsou dost slané), pepř…
Kuřecí koule v chipsech
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa si nakrájíme na malé kousíčky, přidáme na kostičky nakrájenou papriku, petrželku a cibulku. Přidáme špetku soli, pepře, grilovacího koření, 2 lžíce olivového…
Kuřecí nugetky s letním rajčatovým salátkem
Recept ještě nebyl hodnocenZ kuřecích prsou nakrájíme malé nugety, osolíme, očesnekujeme a namáčíme je v jogurtu smíchaném s curry. Potom obalujeme v rozdrcených chipsech. Pečeme na pečicím papíru…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
