Ovocný salát s kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus dáme do nádoby a zalijeme ho vařícím mlékem s 1 lžičkou cukru. Přikryjeme pokličkou a necháme zhruba 10 - 15 minut nabobtnat. Pak kuskus promícháme dvouzubou…
Jogurt vanilkový - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 321 kJ / 77 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 1,33 g |
| – nasycené | 0,67 g |
| – nenasycené | 0,47 g |
| –– mononenasycené | 0,27 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,33 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 4,00 g |
Recepty s touto surovinou
Vanilkové jogurtové řezy s Ledovými kaštany
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme mouku s cukrem, práškem do pečiva. Přidáme celé vejce, olej a jogurt. Vše pořádně promícháme. Směs nalijeme do vymazaného a vysypaného plechu. Pečeme v…
Vánoční smoothie
Recept ještě nebyl hodnocen1) Vše smícháme v mixéru a mícháme do hladka. 2) Před podáváním můžeme posypat trochou skořice.
Vanilková zmrzlina trochu jinak
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny vyšlehat v krém a tím naplnit malé soudečky nebo kelímky a dát do mrazáku ztuhnout.
Nepečený dort
Recept ještě nebyl hodnocenV půl litru mléka s cukrem uvaříme puding a za občasného promíchání necháme vychladnout.Přidáme zbytek mléka a jogurty a postupným šleháním přidáme želatinu připravenou…
Mangový smoothie
Recept ještě nebyl hodnocen1) Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme dokud není konzistence nápoje "jemná". 2) Při servírování můžeme navrch dát mátové lístky.
Melounová zmrzlina s vanilkovým jogurtem
Recept ještě nebyl hodnocen1) Z vody a cukru si uvaříme sirup a dáme ho zchladit. 2) Rozmixujeme si meloun a poté přidáme jogurt, limetkovou šťávu a studený uvařený sirup. 3) Dáme do…
Borůvkový smoothie
Recept ještě nebyl hodnocen1) Přidáme ingredience do mixéru a až je vše rozmixováno, přihodíme tam led.
Angreštová zmrzlina
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience spolu rozmixujeme a tuto vychlazenou hmotu dáme do strojku zmrazit.
Vanilková jogurtová buchta s jahodovou marmeládou
Recept ještě nebyl hodnocenProseji mouku a smíchám s cukrem a špetkou sody, přidám žloutek a olej, vlažné mléko, vanilkové aroma. Vmíchám vanilkový jogurt a nakonec opatrně vmíchám sníh z bílku.…
Mandarinkové vafle
Recept ještě nebyl hodnocenMandarinky nechat okapat. Máslo s cukrem a vejci vyšleháme do pěny, přidáme mandarinky, které se při míchání mohou klidně rozpadnout. Vmícháme jogurt, mouku a škrob.…
Rýžový salát s granátovým jablkem
Recept ještě nebyl hodnocenRýži si důkladně propláchneme horkou vodou a v mírně osolené vodě ji uvaříme. Scedíme, necháme okapat a vychladit. Připravíme si ji s větším předstihem. Granátové jablko…
Těstoviny s vanilkovým jogurtem a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenTěstoviny vsypeme do většího množství mírně osolené vařící vody, zamícháme a uvaříme ne úplně moc do měkka. Propláchneme studenou vodou a necháme odkapat. Mezitím si v…
Kokosový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny se promíchají. Protože je těsto dost tuhé, je lepší napřed promíchat všechny sypké suroviny a až potom přidat jogurt. Na dno dortové formy (20 cm průměr…
Borůvkový chlebíček s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocen1. Troubu předehřejeme na 180°C a bochníkovou pečící formu (vel. 26x11 cm) vyložíme pečícím papírem nebo vymažeme máslem a vysypeme moukou. 2. V malé misce lehce…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
