Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kližka telecí - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie387 kJ /
93 kcal
Bílkoviny20,20 g
– z toho živočišné bílkoviny20,20 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky1,30 g
– nasycené0,56 g
– nenasycené0,60 g
–– mononenasycené0,54 g
–– polynenasycené0,06 g
––– omega 30,01 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 48 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Telecí ossobucco s ajvarem a houbami

Telecí ossobucco s ajvarem a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ajvar je přísada, která k nám přišla původně ze Srbska. Vyzrálé papriky, lilek, česnek a chilli se snoubí ve vyvážené chuti, kterou zde ochotně doplní ještě houby.…

RubyRom

95 min

Osso buco  s rajčatovou šťávou

Osso buco s rajčatovou šťávou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Porce masa po obvodu nasekáme, osolíme, opepříme a obalíme v mouce.Na oleji maso osmahneme dozlatova z obou stran a přendáme do pekáčku s vyšším okrajem. Na 2 porce jsem…

anicka123

120 min

Osso buco s šafránovou rýží

Osso buco s šafránovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maso osolíme, lehce obalíme v mouce a v pánvi na másle opečeme z obou stran dozlatova. Nakrájíme cibuli a přidáme ji k masu, zalijeme vínem a počkáme, až se vypaří…

honzam

95 min

Telecí v kmínovém oleji

Telecí v kmínovém oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

V oleji rozmícháme kmín a pepř. Necháme odstát. Mezitím si kližku odblaníme, očistíme a nakrájíme na kostky. Ve vhodné míse kostky pečlivě obalíme v oleji s kořením a…