Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kotleta telecí - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie377 kJ /
90 kcal
Bílkoviny18,00 g
– z toho živočišné bílkoviny18,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,80 g
– nenasycené0,88 g
–– mononenasycené0,80 g
–– polynenasycené0,08 g
––– omega 30,01 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 44 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,18 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Telecí cordon bleu s chřestem

Telecí cordon bleu s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Telecí maso patří k těm nejkvalitnějším. Má velmi jemnou chuť, je křehké a lehce stravitelné. Tato úprava kotlet se hodí na přípravu slavnostnějšího oběda či večeře,…

Dooga

20 min

Dijonské masové špízy

Dijonské masové špízy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso nakrájíme na stejné kousky, osolíme a potřeme pastou z hořčice, utřeného česneku a kopru. Necháme marinovat, nejlépe přes noc. Na špejle napichujeme střídavě…