Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenDo tlakového hrnce dáme rozehřát olej nebo máslo, osmahneme omytou a oloupanou zeleninu, přidáme hrách, podlejeme vodou, mírně osolíme a vaříme deset minut. Necháme…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 448 kJ / 346 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
Tuky | 6,00 g |
– nasycené | 2,00 g |
– nenasycené | 3,60 g |
–– mononenasycené | 1,20 g |
–– polynenasycené | 2,40 g |
––– omega 3 | 0,02 g |
Vláknina | 6,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 640 mg |
Sůl | 1,60 g |
Sacharidy | 60,00 g |
– cukry | 6,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Do tlakového hrnce dáme rozehřát olej nebo máslo, osmahneme omytou a oloupanou zeleninu, přidáme hrách, podlejeme vodou, mírně osolíme a vaříme deset minut. Necháme…