Ředkvičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenŘedkvičky jsou nenáročné na pěstování a zároveň obsahují spoustu zdraví prospěšných látek. Ke svačině, nebo jako lehkou večeři, můžete připravit ředkvičkovou pomazánku z…
Lučina - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduché věci bývají ty nejlepší. Stejné je to v případě této pomazánky. Stačí smíchat pár běžně dostupných surovin, vychladit a podávat na čerstvém pečivu, ozdobené…
Tuňáková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenVýtečnou tuňáková pomazánka zachutná i těm, kteří ryby běžně nekonzumují. Tato lehká pomazánka, plná bílkovin, je skvělá jak ke svačině do práce nebo do školy, ale také…
Mrkvová pomazánka s kari
Recept ještě nebyl hodnocenMít v záloze recept na dobrou pomazánku se vždy hodí. Zajímavě okořeněná mrkvová pomazánka s kari má díky zázvoru lehce pikantní nádech. Pomazánku podáváme ideálně na…
Chuťovky s ochuceným sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenJistě jste v obchodě zahlédli plátkový sýr ochucený sušenými rajčaty nebo bylinkami. Jeho nevýhodou je vyšší cena. Zkuste si ochucený sýr připravit doma a použijte ho…
Lososová pěna v cuketové misce
Recept ještě nebyl hodnocenKrémová lososová pěna servírovaná v misce z tenkého plátku cukety. Jemná chuť ryb, bílého pepře a kopru. Lehké, elegantní podání jako předkrm i zdravá chuťovka. Za pár…
Barevná plněná vajíčka
Recept ještě nebyl hodnocenO Velikonocích nikdy nechybí vajíčka připravená na různé způsoby. Originálními jednohubkami jsou obarvená vajíčka, plněná pomazánkou ze žloutků a sardelové pasty. Nejen…
Kuřecí nudličky s rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí prsa jsou úžasně všestranná surovina, která ochotně přejímá chutě veškerého koření. To ještě umocníme pobytem v marinádě. Pak už jim stačí jen krátký pobyt na…
Pomazánka z červené řepy
Recept ještě nebyl hodnocenPomazánka z červené řepy je barevná, svěží a plná chuti. Kombinace jemné Lučiny, strouhaného sýra a nasládlé řepy vytváří lahodný krém, který ozvláštní každé pečivo.…
Tvarůžková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenTvarůžková pomazánka je sázkou na jistotu pro všechny, kdo mají rádi výrazné chutě. Aromatické tvarůžky, jemná Lučina, zelenina a bylinky tvoří skvělou pomazánku, která…
Tvarohový dezert
Recept ještě nebyl hodnocenNepečený tvarohový dezert v sobě spojuje jemnou tvarohovou vrstvu, banány a piškoty namočené v espressu. Připomíná tiramisu, ale díky banánům je svěžejší a příjemně…
Řezy s jablky a tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenTvarohovo-jablečné řezy s rozinkami jsou vláčný a voňavý moučník, který se hodí k odpolední kávě, i jako sladká tečka po obědě. Kombinace šťavnatých jablek, tvarohu a…
Krůtí srdíčka na ajvaru a lučinový knedlík (nízkosacharidová strava pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí srdíčka dušená v ajvaru nabízejí bohatou, lehce pikantní chuť, která skvěle ladí s jemným lučinovým knedlíkem s nízkým obsahem sacharidů. Tahle varianta je vhodná…
Mrkvovo-ananasové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev a ananas je osvěžující a šťavnatá kombinace. S naším receptem tak můžete upéct z těchto dvou surovin skvělé řezy. Jsou z nadýchaného piškotu a zdobené lahodným…
Sýrové kuličky se salátem
Recept ještě nebyl hodnocenGoudu a šunku nastrouháme na jemném struhadle, přidáme změklé máslo, Lučinu, měkký sýr a pepř. Vše dobře promícháme. Uděláme kuličky a obalíme v nasekané pažitce, mleté…
Fit pomazánka z Lučiny
Recept ještě nebyl hodnocenDobrou pomazánku z Lučiny připravíme snadno a rychle. Skvělá je jen tak ke svačině, nebo ji můžeme namazat na tmavé pečivo a ozdobit například pršutem, rajčaty a rukolou…
Špagety s uzenou makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenŠpagety dáme vařit podle návodu. Ve WOK pánvi rozehřejeme máslo a zpěníme na něm nasekanou cibulku a česnek.V hrnečku promícháme žloutky, Lučinu, jogurt, sůl a pepř.…
Pomazánka ze sušených hub s lučinou
Recept ještě nebyl hodnocenHouby namočíme v mléce a necháme alespoň hodinu. Pak v mléce uvaříme doměkka.Na másle zpěníme cibuli a přidáme vymačkané houby, česnek, sůl pepř a tymián. Orestujeme a…
Zdravý krém
Recept ještě nebyl hodnocenDáme do misky Lučinu.Přidáme tvaroh. Rozšleháme.Přidáme cukr.
Pečené čočkové nočky s mrkvovým dipem
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 200 °C. Mrkev nakrájíme na 1 cm silné plátky a smícháme s olejem, solí a pepřem. Plech vložíme pečícím papírem, rozložíme na něj mrkev a dáme na…
Pomazánka s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenV míse utřeme lučinu a sýr Želetavu.Přidáme Ramu a našleháme.Přidáme Rodelé, promícháme.Přidáme ořechy a zamícháme. Přisolíme.
Špenátová roláda se sušenými rajčaty a česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenVe vyšší nádobě rozmixujeme špenát se žloutky, olejem a česnekem. Směs osolíme, opepříme, přidáme mouku a vše promícháme. Z bílků vyšleháme sníh, který do těsta opatrně…
Bramborové lodičky s makrelou
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory oloupeme, rozpůlíme a lžičkou vydlabeme střed tak, aby z nich vznikly lodičky. Vydlabanou hmotu smícháme s natrhanou makrelou, Lučinou, najemno nakájenou…
Hodiny a sýrové kuličky s krekry
Recept ještě nebyl hodnocenHodiny: Z toustového chleba pomocí kulatého tvořítka nebo sklenice vykrojíme tři kolečka. První dvě kolečka namažeme bylinkovým tvarohem, dáme na sebe a přikryjeme…
