Letní mléčný koktejl
Recept ještě nebyl hodnocenJahody rozdělte do dvou sklenic, přidejte trochu citronové nebo limetkové šťávy a rozmačkejte vidličkou. V mixéru nebo tyčovým mixérem rozmixujte mléko, banán a…
Máslo arašídové - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Jablečné toasty s medem
Recept ještě nebyl hodnocenJablko oloupeme, nastrouháme nahrubo, přidáme skořici, rozinky a promícháme. Toastový chleba natřeme z jedné strany hrubší vrstvou arašídového másla. Jablkovou vrstvu…
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Recept ještě nebyl hodnocenVyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané…
Štíhlá meruňková zmrzlina
Recept ještě nebyl hodnocenMeruňkového Šmakouna nakrájíme na menší kostičky a vhodíme je do mixéru. Přidáme tvaroh, meruňky a arašídové máslo. Vše rozmixujeme na hladkou hmotu. V případě potřeby…
Banánovo čokoládové muffiny s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocen1) Troubu předehřejeme na 190°C. 2) V jedné míse smícháme vločky, mouku, čokoládu a PDP. 3) V jiné míse smícháme vejce, cukru, banány, másla, mléko a extrakt. 4)…
RAW arašídové kostky
Recept ještě nebyl hodnocenVše smícháme a natlačíme do formy vyložené pečícím papírem na tloušťku cca 1 cm. Dáme ztuhnout do lednice. Nejlepší jsou druhý den, kostky se krásně rozleží a propojí…
Ovesné kuličky s vůní vánoc
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve rozmixujeme vločky s oříšky a poté smícháme se všemi ostatními surovinami kromě vody, vodu přidáváme dle hustoty těsta.Z těsta děláme kuličky, které skladujeme v…
Tvarohovo-jahodový dort
Recept ještě nebyl hodnocenRozmixujeme ovesné vločky s kokosovým olejem a arašídovým máslem. Naplníme tím formu a dáme na 10 minut péct.Rozmixujeme 2 vaničky tvarohu s medem (případně jiným…
Zdravý dortík s tvarohovou vrstvou
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience na těsto smícháme dohromady a nalijeme do silikonové formy.Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 15 minut. Poté vytáhneme, nandáme tvarohovou směs a…
Sušenky z burákového másla
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme pečícím papírem. V míse vyšlehejte obě másla, cukr a žloutek. Vyšlehanou směs smíchte se smetanou. Do druhé mísy…
Čokoládový dort plněný arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenkorpus: 1. Troubu předehřejeme na 160°C a lehce máslem vymažeme dortovou formu vel. 20 cm. 2. Sušenky rozemeleme a smícháme je s rozpuštěným máslem. Směs vtlačíme na…
Dýňové muffiny z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenZvlášť smícháme suché a mokré suroviny. Poté přelijeme mokré do suchých a důkladně smícháme. Vzniklým těstem naplníme muffinové formičky a pečeme cca 20 minut na 200…
Špagetová dýně s arašídovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenŠpagetovou dýni rozpůlíme, odstraníme semínka, rozložíme na plech vyložený pečicím papírem a v troubě rozehřáté na 180 °C upečeme doměkka. Doba pečení záleží na troubě a…
Košíčky s frikasé
Recept ještě nebyl hodnocenLístkové cesto vyvaľkáme na tenúčko, narežeme na štvorce 5x5 cm. Zložíme po 2 papierové košíčky a do každého dáme 3 štvorčeky tak, aby vznikol košíček. Nasypeme do…
Banánový smoothie s rakytníkovými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenRakytníkové vločky namočíme na hodinu do trochy vody. Následně je (i s vodou, ve které se namáčely) rozmixujeme spolu s ostatními surovinami dohladka, doředíme vodou na…
Smažená rýže bez tuku (vegan)
Recept ještě nebyl hodnocenDáme vařit rýži. Smícháme všechny ingredience na marinádu a dáme do ní nakrájené tofu.Na pánvi orestujeme tofu, přidáme česnek, jarní cibulku a mraženou zeleninu.…
Mrkvový koláček s arašídovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev nastrouháme a v míse si dohromady smícháme banán s vajíčkem. Ke směsi přidáme mrkev a ostatní ingredience, vylijeme na plech, který jsme si vyložili pečícím…
Banánový tofu krém
Recept ještě nebyl hodnocenPostup je opravdu jednoduchý, stačí vše naházet do mixéru a rozmixovat :) Tento krém je dobrý např. i do palačinek nebo jen tak.
Arašídovo-čočkové sušenky bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech surovin vypracujeme rukama kompaktní pevné těsto. Vodu přidáváme podle potřeby, záleží na tom, jak řídké máme arašídové máslo.Polévkovou lžící odebíráme kousky…
Banánovo - ovesný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme dohromady, nalijeme do (silikonové) formy a pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 40 minut.
Hovězí saté (satay)
Recept ještě nebyl hodnocenMaso odblaníme a otřeme vlhkou utěrkou. Nakrájíme přes vlákno na tenké proužky. Smícháme všechny ingredience na marinádu a maso v ní necháme marinovat aspoň 2 hodiny v…
Arašídový dort
Recept ještě nebyl hodnocenV mixéru spolu rozmixujeme ovesné vločky, sušené rozinky, vodu a skořici. Vzniklé těsto vtlačíme do menší dortové formy.V misce rozmixujeme tvaroh s jogurtem, vejci,…
Dip z arašídového másla a medu
Recept ještě nebyl hodnocenArašídové máslo zahřejte ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě tak,aby bylo teplé a krémové.Přimíchejte med a jogurt a vyšlehejte dohladka.Podávejte s ovocem.
Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny promícháme a vytvoříme z nich kompaktní tužší těsto.Polévkovou lžící odebíráme kousky velikosti vlašského ořechu. Navlhčenýma rukama z těsta uválíme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
