Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Maso pštrosí - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie423 kJ /
101 kcal
Bílkoviny23,00 g
– z toho živočišné bílkoviny23,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky1,00 g
– nasycené0,28 g
– nenasycené0,57 g
–– mononenasycené0,38 g
–– polynenasycené0,19 g
––– omega 30,19 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 55 mg
Sůl0,14 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Pštrosí steak s dýňovou kaší

Pštrosí steak s dýňovou kaší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pštrosí maso očistěte od případných blanek (většinou to ale není třeba) a připravte si dvě pěkné porce masa o výšce 3 centimetry. Lehce je naklepejte zaťatou pěstí a…

K@tka

65 min

Fondue chinoise

Fondue chinoise

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso nachystáme na servírovací tác, ryzí uvaříme, zeleninu ohřejeme. Do kotlíku dáme 3-4 kostky bujónu na 1.5 litrů vody, přivedeme k varu na sporáku.Curry omáčka: …

severine cook

60 min

Pštros s paprikami

Pštros s paprikami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na oleji krátce restujeme nakrájenou jarní cibulku.Přidáme na kousky nakrájené pštrosí maso a opečeme, aby se zatáhlo.Osolíme, opepříme, promícháme, podlijeme vodou a…

Johanka128

120 min

Pštros na paprice

Pštros na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na pánvičce rozpustíme máslo a orestujeme pórek nakrájený na kousky. Zasypeme mletou sladkou paprikou, zamícháme a přidáme pštrosí maso nakrájené na kousky. Orestujeme,…

Johanka128

90 min

Pštros na žampionech

Pštros na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Žampiony rozkrojíme na poloviny nebo na čtvrtky a na suché pánvičce je několik minut restujeme. Až jsou hnědé, odložíme je na talířek. V pánvičce rozpálíme olivový olej…

Pštros s cuketou, žampiony a kapary

Pštros s cuketou, žampiony a kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pokud jste ještě neochutnali pštrosí maso a rádi experimentujete, pak je tento recept pro vás jako stvořený. Maso ze pštrosa svojí chutí a vůní připomíná telecí maso s…

maris

55 min