Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nať pórková - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie208 kJ /
50 kcal
Bílkoviny2,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,20 g
Tuky0,40 g
– nasycené0,12 g
– nenasycené0,20 g
–– mononenasycené0,04 g
–– polynenasycené0,16 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 24 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy8,00 g
– cukry4,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Bramborový salát

Bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Přidat recept na bramborový salát chce odvahu autora. Každá rodina má totiž ten svůj, úplně nejlepší, dokonalý a nenahraditelný. Ale pokud chcete zkusit změnu, tak…

toprecepty.cz

30 min

Pestrá tvarohová pomazánka

Pestrá tvarohová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do misky dáme nadrobno nakrájenou cibulku, papriku na kostičky, posekanou pažitku a pórkovou nať na kolečka.Přidáme tvaroh, koření a důkladně smícháme. Necháme chvilku v…

Špízy se zeleninou

Špízy se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Připravíme marinádu z koření a oleje. Obě masa nakrájíme na kostky a necháme aspoň 2 hodiny marinovat.Cuketu a pórkovou nať pokrájíme na kolečka, cibuli na kousky, aby…