Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olej ořechový - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 577 kJ /
855 kcal
Bílkoviny0,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky95,00 g
– nasycené9,00 g
– nenasycené86,00 g
–– mononenasycené16,00 g
–– polynenasycené70,00 g
––– omega 311,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Kuře po senegalsku

Kuře po senegalsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Příprava marinády: Šťávu z obou citronů smícháme s pepřem, chili kořením, hořčicí a olejem a pečlivě promícháme. Přidáme ještě 1 papriku, 1 mrkev, které nahrubo…

spagetka

30 min

Těstovinový salát s uzeným lososem

Těstovinový salát s uzeným lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tento salát kombinuje jemné těstoviny s kousky uzeného lososa, čerstvou zeleninou a lahodným dresinkem, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Je ideální jako lehký oběd…

Tanicka

20 min

Pesto ze syrových rajčat

Pesto ze syrových rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rajčata omyjeme, spaříme vařící vodou, zchladíme a oloupeme. Rozkrojíme a vydlabeme jadérka se šťávou. Do mixéru dáme jen čistou dužninu z rajčat, přidáme vše ostatní a…

Zelený židovský salát

Zelený židovský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Z octa, oleja, soli a mletého čierneho korenia si pripravíme šalátovú zhálievku, ktorou zalejeme šampiony a necháme stáť 1 hodinu. Do šalátovej misy natrháme ľadový…

Kaštanový krém s hříbky

Kaštanový krém s hříbky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kaštany si na nejzaoblenější části nařízneme do kříže. Klidně můžeme říznout i do jádra - nevadí to. Kaštany vložíme do vroucí vody a vaříme asi 10 minut. Pak vyndáme…

Dooga

60 min

Dýňový salát s pečeným celerem

Dýňový salát s pečeným celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dýni uvaříme pár minut v páře, aby zůstala „al dente“.Celer nakrájíme na hranolky či kostičky, osolíme a okořeníme podle vlastní chuti – já dala pouze pepř a mletou…

Naposledy jste si prohlédli