Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Olej ořechový - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 577 kJ /
855 kcal
Bílkoviny0,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky95,00 g
– nasycené9,00 g
– nenasycené86,00 g
–– mononenasycené16,00 g
–– polynenasycené70,00 g
––– omega 311,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Těstovinový salát s uzeným lososem

Těstovinový salát s uzeným lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tento salát kombinuje jemné těstoviny s kousky uzeného lososa, čerstvou zeleninou a lahodným dresinkem, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Je ideální jako lehký oběd…

Tanicka

20 min

Kuře po senegalsku

Kuře po senegalsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Příprava marinády: Šťávu z obou citronů smícháme s pepřem, chili kořením, hořčicí a olejem a pečlivě promícháme. Přidáme ještě 1 papriku, 1 mrkev, které nahrubo…

spagetka

30 min

Pesto ze syrových rajčat

Pesto ze syrových rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rajčata omyjeme, spaříme vařící vodou, zchladíme a oloupeme. Rozkrojíme a vydlabeme jadérka se šťávou. Do mixéru dáme jen čistou dužninu z rajčat, přidáme vše ostatní a…

Zelený židovský salát

Zelený židovský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Z octa, oleja, soli a mletého čierneho korenia si pripravíme šalátovú zhálievku, ktorou zalejeme šampiony a necháme stáť 1 hodinu. Do šalátovej misy natrháme ľadový…

Kaštanový krém s hříbky

Kaštanový krém s hříbky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kaštany si na nejzaoblenější části nařízneme do kříže. Klidně můžeme říznout i do jádra - nevadí to. Kaštany vložíme do vroucí vody a vaříme asi 10 minut. Pak vyndáme…

Dooga

60 min

Dýňový salát s pečeným celerem

Dýňový salát s pečeným celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dýni uvaříme pár minut v páře, aby zůstala „al dente“.Celer nakrájíme na hranolky či kostičky, osolíme a okořeníme podle vlastní chuti – já dala pouze pepř a mletou…