Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Oštěpek - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 138 kJ /
272 kcal
Bílkoviny19,00 g
– z toho živočišné bílkoviny19,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené12,00 g
– nenasycené7,30 g
–– mononenasycené6,00 g
–– polynenasycené1,30 g
––– omega 30,30 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 40 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry4,00 g
––– laktóza4,00 g

Recepty s touto surovinou

Ostré Jánošíkovy kotlety

Ostré Jánošíkovy kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do kotlet nařízneme kapsu a přes fólii, nebo sáček je naklepeme. Pak osolíme, opepříme, vnitřky kotlet vymažeme kremžskou hořčicí, vložíme oštěpek a sepneme párátky,…

Paprikový salát se sýrem

Paprikový salát se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdravý zeleninový salát vám bude chutnat a zároveň dodá vašemu tělu vitamíny. Je skvělý jako příloha k pečeným nebo grilovaným masům, ale také ho můžeme servírovat jen…

RubyRom

30 min