Moje nejoblíbenější snídaně
Recept ještě nebyl hodnocenOvesnou kaši připravíme podle návodu tj. zalijeme horkou vodou a počkáme 3 minuty až nabobtná a potom přidáme 1 malý bílý jogurt. Vynikající spojení teplé ovesné kaše a…
Ovesná kaše jablko se skořicí - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 690 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| – nasycené | 1,50 g |
| – nenasycené | 6,25 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 550 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 72,00 g |
| – cukry | 2,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
