Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Panenka vepřová - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie525 kJ /
125 kcal
Bílkoviny22,80 g
– z toho živočišné bílkoviny22,80 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky3,80 g
– nasycené0,91 g
– nenasycené1,93 g
–– mononenasycené1,68 g
–– polynenasycené0,25 g
––– omega 30,02 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 48 mg
Sodík 46 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Vepřová panenka ve slanině Videorecept

Vepřová panenka ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Šťavnatou panenku ve slaninovém kabátku zvládne doma připravit každý. Důležité je hlavně důsledně dodržet dobu tepelné úpravy, aby maso zůstalo růžové a nevysušené.…

Papunka

45 min

Panenka pečená v pepřové omáčce Videorecept

Panenka pečená v pepřové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Když doma upečeme vepřovou panenku v pepřové omáčce, budeme si připadat jako v luxusní restauraci. Omáčka se připravuje z čerstvě drceného pepře, který dodá omáčce tu…

Eliza

60 min

Plátky panenky na másle Videorecept

Plátky panenky na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vepřová panenka patří mezi jemné delikátní maso, které je vhodné na minutkovou úpravu. Nepotřebuje žádné složité dochucování, nejvíce jí sluší základní chutě. Připravte…

ivulinka

35 min

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vepřovou panenku odblaníme a rozkrojíme na 2 stejně velké válečky. Oba válečky opepříme čerstvě mletým pepřem, namažeme olejem a dáme minimálně na 1 hodinu do lednice…

StefanieB

60 min

Vepřové medailonky Videorecept

Vepřové medailonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vepřové medailonky jsou skvělý způsob, jak se naučit zpracovávat kvalitnější a dražší maso. Vepřová panenka není nejdražší a postupně se na ní naučíte, jak připravit…

janka83

30 min

Vepřová panenka na houbách

Vepřová panenka na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

V poslední době se tento velice šťavnatý typ vepřového masa těší velké oblibě - řeč je o panence. Tento pokrm je navíc provoněný houbami a jako přílohu vám nabídne…

tastylife.cz

90 min

Řízečky z vepřové panenky

Řízečky z vepřové panenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejšťavnatějším kouskem vepřového masa je oblíbená panenka. Řízky z panenky jsou krásně křehké a zachovají si svojí šťavnatost a hodí se pro slavnostnější příležitosti.…

poslirecept

30 min

Medailonky v hrubozrnné hořčici

Medailonky v hrubozrnné hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vepřové medailonky naložené v jednoduché marinádě z olivového oleje a hrubozrnné hořčice vám jistě zachutnají. Hořčice masu dodá silnou a pikantní chuť. Maso pak stačí…

Eliza

30 min

Panenka z čuníka s nivovým dipem

Panenka z čuníka s nivovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vepřovou panenku odblaníme,a vetřeme sůl s pepřem a pokapeme oliv.olejem. Necháme cca 15 minut odležet. Mezitím si připravíme v kastrolku na kostičky nakrájenou nivu a…

Colombo65

30 min

1 2 3 16

Naposledy jste si prohlédli