Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 570 kJ / 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 2,80 g |
| –– mononenasycené | 0,80 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 1,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 72,00 g |
| – cukry | 36,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Piškoty a sušenky rozdrtíme na jemno, smícháme s měkkým (nikoliv rozpuštěným) máslem, pokud je směs tuhá, přidáme trošku mléka. Kompaktní hmotu rozložíme na dno dortové…
Připravíme si 1/2 l mléka podle návodu na krabici, v horkém mléce rozpustíme cukr a uvaříme pudink. Do 4 pohárků rozdělíme strouhaná jablka, navrstvíme piškoty a…
Maliny nebo jiné ovoce i se šťávou a s třtinovým cukrem chvíli svaříme, potom přidáme pytlík dortového želé a povaříme minutku.Než ovocná směs zchladne, ušleháme tvaroh…
Jablka oloupeme, odstraníme jádřince, nakrájíme na kostky a dáme vařit při mírném plameni, dokud jablka úplně nezměknou, přidáme vanilkový pudink a neustále mícháme,…
V mixéru rozmixujeme máslo, piškoty, slunečnicová semínka a vlašské ořechy v jemnou pastu. Tuto pastu rukama rozprostřeme na dno dortové formy a dáme na 8 minut zapéct…
Chcete připravit chutný dezert pro někoho, kdo musí (nebo chce) konzumovat bezlepkové pokrmy? Zkuste chutný nepečený dezert. Na korpusku s ořechy jsou dokonce dva chutné…
Korpus: bezlepkové piškoty rozdrtíme, smícháme s máslem a kokosovým olejem a vtlačíme lžící do formy vyložené pečícím papírem. Světlý krém: jogurt a nastrouhaného…
Pro ty, kteří musí dodržovat bezlepkovou dietu tu máme recept na perníkové úlky s kešu krémem. Cukroví patří mezi nepečené druhy, takže ho hravě stihnete vyrobit i na…
Suroviny na těsto smícháme, necháme vychladnout, vyválíme, vykrajíme, upečeme při 170°C cca 8-9 minut, třeba hlídat. Balíček piškotů rozdrtíme nebo pomeleme,…
