Svíčková light od Petra Havlíčka
Recept ještě nebyl hodnocenNa oleji orestujeme cibuli a podlejeme vývarem. Přidáme na kostičky nakrájenou zeleninu. Hovězí maso osolíme, opepříme, nasucho opečeme na teflonové pánvi a vložíme do…
Rohlík celozrnný - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 464 kJ / 350 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 3,33 g |
| – nasycené | 1,00 g |
| – nenasycené | 1,67 g |
| –– mononenasycené | 0,67 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 6,67 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 66,67 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Zapečený květákový mozeček
Recept ještě nebyl hodnocenVe slané vodě uvaříme do středně měkka květák, poté slejeme vodu, rozšťoucháme, osolíme, opepříme, přidáme kmín a drcený muškátový oříšek. Zatímco se vařil květák, na…
Pečené karbanátky z květáku
Recept ještě nebyl hodnocenKvětáková sezona je prakticky celoroční. Jeho užití v kuchyni je pestré a zpravidla jednoduché na přípravu. Takové jsou i tyto květákové karbanátky pečené v troubě. S…
Celozrnné hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Recept ještě nebyl hodnocenVše s míse smícháme. Vezmeme si 6 zhruba stejně velkých hrnků, dáme do nich mikrotenové sáčky a rozdělíme do nich těsto na knedlíky. Vložíme do mikrovlnky, přiklopíme…
Krkovička ve smetanové česnekovo - cibulové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli rozkrojíme, sloupneme a nakrájíme na půlkolečka. Do hluboké pánve dáme rozehřát máslo a cibuli opečeme dozlatova. Očištěné maso nakrájíme na kostky, osolíme,…
Pohankové knedlíky
Recept ještě nebyl hodnocenPohanku namočíme na 3-4 hodiny, pak ji scedíme a do ní přidáme vejce, sůl, pepř, nakrájený rohlík, smícháme a postupně do toho přidáváme solamyl, až je těsto tak akorát.…
Celerovo-mrkvová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenOmyjte a očistěte celer i mrkev a najemno je nastrouhejte do misky. Přidejte sýr Lučina, pár kapek citronové šťávy, dochuťte solí a pepřem a utřete pomazánku. Nakonec…
Jednohubky s vaječnou pomazánkou
Recept ještě nebyl hodnocenVejce oloupu, nastrouhám na hrubším struhadle, osolím, opepřím, přidám hořčici, sýr, majolku a tyčovým mixerem umixuji.Namažu na plátky celozrnného rohlíku a ozdobím…
Jednohubky sýrové s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenSýr umixuji tyčovým mixerem společně s majolkou. Trochu osolím. Namažu na plátky celozrnného rohlíku a ozdobím hroznovým vínem mandarinkou.
Hornické knedlíky
Recept ještě nebyl hodnocenRohlíky nakrájíme na kostičky. Brambory nastrouháme (jako na bramboráky) a vymačkáme přebytečnou vodu. Smícháme rohlíky s nastrouhanými bramborami (doporučuji pěkně …
Pohankovo-kukuřičné kynuté knedlíky
Recept ještě nebyl hodnocenDělám těsto v pekárně. Nejdříve tekuté suroviny, špetka cukru a droždí. Potom se přidá pohanková, kukuřičná a polovina hrubé mouky se špetkou soli navrch. Podle potřeby…
Kanické žemlové knedlíky :D
Recept ještě nebyl hodnocenRohlíky na půlkolečka + zbytek surovin, mandle nemusíte, ale já je tam miluju. Rukama vytvoříme 8 koulí. Vaříme ve vroucí osolené vodě cca 15 minut.
Pikantní "dvojhubky" s grilovanou paprikou a ančovičkou
Recept ještě nebyl hodnocenCelé kapie a rozpůlenou palici česneku ogrilujeme tak, aby na paprikách byly černé puchýře a slupka se začínala oddělovat a česnek aby změkl (můžeme ho zabalit do…
Ovocný rohlík
Recept ještě nebyl hodnocenRozkrojíme rohlík, smícháme ostatní ingredience a namažeme směs na jednu půlku rohlíku. Druhou půlkou přikryjeme.
Odlehčená houbová směs s celozrnným rohlíkem
Recept ještě nebyl hodnocenHřiby si na oleji orestujeme, osolíme, opepříme a podlejeme vodou. S pokličkou dusíme cca deset minut. Přimícháme papriku, prolisovaný česnek, cibuli, chili a sl.…
Lehká vaječná pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenVejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a najemno nastrouháme. Smícháme se sýrem cottage a s nasekanou pažitkou. Podáváme na celozrnném pečivu jako snídani.
Velikonoční nádivka se šmakounem
Recept ještě nebyl hodnocenPostup: Do mísy dáme nakrájené rohlíky, bylinky, hlívového šmakouna a osmahnutou cibuli s česnekem. Osolíme, opepříme – dle chuti ( můžeme přidat i směs provensálského…
Chilli polévka se zeleninkou, hříbky a topinkami
Recept ještě nebyl hodnocenZe zeleniny, bujonu a vody uvaříme polévku, do které před podáváním pokládáme topinkové kolečka potřené kečupem a posypané libečkem.
Plněné bedly
Recept ještě nebyl hodnocenKrásné bílé bedly chutnají skvěle jako řízek nebo na kmíně, připravit z nich ale můžeme i tuto lahůdku. Plněné sýrovou náplní, smaženou cibulkou a zapečené v troubě…
