Salát z rybiček v tomatě
Recept ještě nebyl hodnocenRyby v tomatě zbavíme kostí, rozebereme na menší kousky a i s tomatovým nálevem vložíme do mísy. Přidáme ovařený mražený hrášek, kostičky sterilovaného celeru, jemně…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 954 kJ / 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 20,00 g |
– nasycené | 6,00 g |
– nenasycené | 12,00 g |
–– mononenasycené | 8,00 g |
–– polynenasycené | 4,00 g |
––– omega 3 | 1,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 1,00 g |
Sůl | 2,50 g |
Sacharidy | 0,00 g |
– cukry | 0,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Ryby v tomatě zbavíme kostí, rozebereme na menší kousky a i s tomatovým nálevem vložíme do mísy. Přidáme ovařený mražený hrášek, kostičky sterilovaného celeru, jemně…
Změklé máslo vyšleháme, přidáme rybičky a makrelu. Tomatový nálev necháme na konec na případné zředění. Přimícháme pastu, hořčici a pepř.Šleháme do pěny. Nakonec…
Rybičky aj s omáčkou rozmixujeme.Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a papriku a na maličké kocôčky narezanú uhorku.Vmiešame najemno nastrúhaný syr. Osolíme, okoreníme…
Celer oloupeme, uvaříme a nakrájíme nadrobno. Rybičky vidličkou rozmačkáme i s omáčkou. Vejce uvaříme natvrdo a nahrubo nastrouháme. Cibuli nakrájíme najemno. Vše…
Rybičky vyberieme z konzervy, ak treba, odstránime kostičky, a rozdelíme na kúsky.Pridáme uvarenú sóju, na tenké polkolieska narezanú cibuľu, na kocky narezané paradajky…
Všechny ingredience na pomazánku pomačkáme vidličkou, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a nastrouhaný sýr. Mažeme na topinky, které ještě počesnekujeme.
Do mísy vyklopíme rybičky v tomatě, přidáme nastrouhaný eidam, na jemno nakrájenou cibulku, nastrouhaný česnek, lžíci woršestru, kečup přidávám tak, aby se sýr s…
Do rozmělněných rybiček vmícháme podle chuti fazole, cibuli, kečup (aby směs nebyla suchá) a dochutíme solí, pepřem, worčestrem a kdo má rád, i česnekem. Salát…
Vařený celer nastrouháme, cibuli nakrájíme nadrobno a promícháme s rybičkami, které jsme rozmělnili vidličkou.Přidáme tatarku, citronovou šťávu a pomazánku opepříme a…
Rychlou a chutnou svačinu, či večeři, zvládnete připravit během čtvrthodinky. Lehce pikantní rybičková pomazánka se sýrem je delikátní. Hotovou pomazánku mažeme na…