Rybičková pomazánka ze sardinek
Recept ještě nebyl hodnocenRyby jsou velmi zdravé a měly by patřit do našeho jídelníčku. Výborná a jednoduchá pomazánka zasytí rodinu k večeři a potěší blízké na návštěvě. Vyzkoušejte, nebude na…
Sardinky v oleji - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 954 kJ / 228 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,00 g |
| – nasycené | 6,00 g |
| – nenasycené | 12,00 g |
| –– mononenasycené | 8,00 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Moje rybičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy přes kolečko protlačíme brambory, vejce, přidáme, prolisovaný česnek, nadrobno nakrájenou cibulku, koření, hořčici, majolku a promixujeme.
Rybí pomazánka moje
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky slijte. Umístěte do mísy a rozšťouchejte vidličkou.Oloupejte cibuli a nasekejte ji najemno. Vhoďte jí k rybám a dobře promíchejte.Nakonec přidejte pokrájená…
Silvestrovské jednohubky rybičkové
Recept ještě nebyl hodnocenNa silvestrovských oslavách nesmí na stole chybět jednohubky, namazané výbornou pomazánkou, například rybičkovou. Jednohubky můžete nazdobit dle vaší fantazie, třeba…
Pomazánka ze sardinek III.
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky rozmačkáme v misce a spojíme s pomazánkovým máslem, přidáme jemně pokrájenou cibulku a natvrdo vařená strouhaná vejce a citronovou šťávu (množství podle chuti),…
Pomazánka ze sardinek
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo utřeme do pěny, přidáme vidličkou rozmělněné sardinky, dobře rozmícháme za postupného přikapávání oleje ze sardinek.Nakonec přidáme drobně pokrájenou cibuli a…
Pomazánka ze sardinek II
Recept ještě nebyl hodnocenRozmixujeme sardinky s máslem a cibulí,dochutíme plnotučnou hořčicí, popř.solí.
Pomazánka ze sardinek se zakysankou
Recept ještě nebyl hodnocenZe sardinek slijeme olej a dobře je rozmícháme v misce vidličkou s máslem, žervé, taveným sýrem, hořčicí, zakysanou smetanou, solí a pepřem. Po rozmíchání můžeme ještě…
Aspikový dort
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky a sůl ušleháme do husté pěny, přidáme mouku s kypřícím práškem a důkladně promícháme. Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Třetinu sněhu přidáme ke žloutkům s moukou a…
Rybí pomazánka "alá Karl"
Recept ještě nebyl hodnocenKvalitní rybí pomazánka je chutná a zdravá. Rybí maso musí být znát a nebýt přehlušeno ostatními surovinami. Přesně takovou výbornou a sytou si můžete přichystat podle…
Pomazánka z rybiček a pečené zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenDýni, kapii a cibuli upečeme v troubě doměkka (vše se slupkou). Upečenou zeleninu necháme částečně vychladnout,poté kapii a cibuli sloupneme. Z rybiček slijeme olej a…
Rybí pomazánka s avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo oloupeme a rozmačkáme, přidáme tvaroh, sardinky a společně vyšleháme nebo vymícháme. Ochutíme solí a citronovu šťávou, vmícháme krájenou cibulku a pažitku. Na…
Cottage sardinky - pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky necháme okapat a dáme do misky. Cibuli pokrájíme nadrobno, přidáme k sardinkám. Do misky dáme ještě cottage sýr, hořčici, osolíme, opepříme a promícháme.Necháme…
Pikantní baltik pomazánka s čili Cottage
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěnou cibuli si nakrájíme nadrobno, vložíme do hlubší misky, přidáme rozpuštěné máslo, sardinky-jedny bez a druhé i s olejem, pomazánkové máslo a vše ponorným…
Olivový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenRozmixujeme sardinky i s olejom, pridáme vajcia, múku, strúhaný syr a mlieko.Olivy prepláchneme studenou vodou a necháme oschnúť v cedníku.Tortovú formu vymažeme maslom,…
Plněná veka
Recept ještě nebyl hodnocenVeku rozkrojíme příčně napůl, (jako bychom ji krájeli na chlebíčky).Vnitřek vydlabeme a spojíme ho s máslem, hořčicí, utřenými sardinkami i s olejem a s nakrájenými…
Sardinková pomazánka s Cottage a žampionovými škvarečky
Recept ještě nebyl hodnocenZe sardinek slijeme olej, sardinky dáme do misky, rozmačkáme je vidličkou, přidáme ramu a sýr cottage, opatrně promícháme, osolíme a opepříme podle své chuti, můžeme…
Sýrem plněné žampionové košíčky
Recept ještě nebyl hodnocenProti klasickým plněným žampiónům mají tyto kousky pečené v kabátku z lístkového těsta neoddiskutovatelnou výhodu: Svůj pohledný tvar si udrží i při tepelné úpravě. Sice…
Finské rybí kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenFilé a sardinky aj s olejom rozmixujeme alebo zomelieme na mäsovom mlynčeku. Pridáme nadrobno narezanú cibuľu, vňate, vajíčko, korenie, soľ ( pozor na solenie, sardinky…
Sardinkový krém
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy dáme sardinky bez nálevu (oleje) a ostatní suroviny kromě cibule. Vše vyšleháme do jemné konzistence ručním šlehačem. Následné nakrájíme cibuli na středně hrubé…
Sardinková pomazánka s tofu
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky ( aj s olejom ) vymiešame s maslom, pridáme vidličkou popučené tofu. Vmiešame nadrobno narezanú cibuľu, ochutíme kečupom, horčicou a šťavou. Ak treba,…
Ravioli plněné okounem na pomerančích
Recept ještě nebyl hodnocenRybu nakrájejte na kousky. V hrnci poduste na másle česnek, rozpusťte na něm sardelky, po chvíli přidejte rybu. Pomalu restujte, osolte a podlijte vínem. Přikryjte a…
Sardinkový salát se sýrem (zdravá rychlovka)
Recept ještě nebyl hodnocenCelou plechovku sardinek vlijeme do hlubšího talíře i s olejem. Červenou papriku nakrájíme na kostičky, cibuli na slabší plátkové půlky a přidáme k rybičkám. Osolíme,…
Šmakounova pomazánka s bylinkami a sardinkami
Recept ještě nebyl hodnocenV misce rozmačkáme sardinky i s olejem. Šmakoun a vejce nastrouháme na středně hrubém struhadle, přidáme bylinky a koření. Vše pečlivě vymícháme, dochutíme limetkou a…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
