Vločkové řezy
Recept ještě nebyl hodnocenVločky zalijeme horkým mlékem a necháme 25 minut bobtnat. Potom je rozmixujeme (ale nemusíte). Přidáme mouku s práškem do pečiva, kakao, skořici, cukr, rozpuštěné máslo…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Vločková pizza
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme vejce, jogurt, vločky, sůl a mouku s prdopečem. Vznikne nám řidší těsto, které tence rozetřeme na plech s pečícím papírem. Namažeme rajčatový základ - já…
Rychlé banánové cookies - jen 4 ingredience!
Recept ještě nebyl hodnocenVše smícháme dohromady, vyskládáme pomocí dvou lžiček na plech a pečeme při 170 stupních.
Pórková polévka pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu nakrájíme na drobné kousky a dáme vařit do kojenecké vody se lžičkou oleje. Vaříme do měkka cca 15-20 minut. Necháme vychladnout a rozmixujeme tyčovým mixerem.
Domácí pečené müsli
Recept ještě nebyl hodnocenSuché ingredience společně promícháme, datle a fíky nakrájíme na menší kousky.Poté vytvoříme tekutou směs - v hrnci rozehřejeme společně kokosový olej, med, arašídové…
Kapustové placky
Recept ještě nebyl hodnocenKel (kapustu) a cibuľu zomelieme na mäsovom mlynčeku.Pridáme nastrúhaný zemiak, nahrubo nastrúhanú mrkvu, vajcia, vločky, prelisovaný cesnak, rascu, mleté čierne korenie…
Křupavé mrkvové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev a brambory nastrouháme nahrubo. Přidáme oves.vločky, vejce, sůl a petrželku a necháme chvíli odstát. Vytvarujeme placičky a smažíme na trošce oleje na nepřilnavé…
Vločkové karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenVločky zalijeme mlékem a necháme je přibližně hodinu změknout. Po hodině nadbytečné mléko odlijeme, aby směs nebyla moc tekutá. Nastrouháme sýr, nakrájíme na drobno…
Lučanský chléb nejen pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenDělám zatím bez pekárny. Takže: klasicky uděláme kvásek - rozdrobíme droždí,smícháme stroškou dia cukru, mallinko zakápneme´vodou, přidáme asi 2 lžíce žitné mouky,…
Ovesné sušenkové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenNecháme změknout máslo. Všechny ingredience smícháme dohromady.Lžící tvarujeme malé placičky na vymazaný plech nebo na pečící papír. Necháme dostatek místa mezi…
Jablečné sušenky se skořicí
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny sypké ingredience smíchám dohromady, přidám nastrouhaná jablka najemno, olej a med. Nakonec vmíchám jedno jablko, nakrájené na malé kostičky. Nejlépe rukou…
Sušenky výborné
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké sušenky s ovesnými vločkami, ořechy a medem voní skořicí a máslem. Připravené jsou za pár minut a přijdou k chuti nejenom k odpolednímu šálku kávy, ale také třeba…
Dortík z ovesných vloček a ovoce
Recept ještě nebyl hodnocenVyzkoušejte tento výborný dortík bez mouky. Těsto připravíme z pomerančů, vloček, švestek a jablka. Po upečení můžete na povrch nalít vynikající třešňový rozvar, nebo ho…
Polévka ze zelené čočky zahuštěná vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka je vhodným pokrmem po celý rok. Ty hustější, třeba jako tahle luštěninová se zeleninou, zasytí i jako svačina nebo večeře. Před vařením samotné polévky…
Křupavé placičky vločkové, rychlé
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninové placičky se sýrem, jsou jednoduché na přípravu, zasytí vás, pokud k nim nechcete přílohu, budou výborné i samotné. Připravit si k nim můžete pestrý zeleninový…
Zdravé, nízkokalorické malinové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenMuffiny z celozrnné špaldové mouky, ovesných vloček a třtinového cukru jsou ideální kombinací pro dietní pečení. Jsou plné vlákniny, čerstvých malin, případně jiného…
Nejlepší muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenMalé dortíky, takzvané muffiny, potěší vaše dětské ratolesti jako chutná svačinka nebo pohoštění na dětské oslavě. Krásně vláčné a šťavnaté muffiny, plné jablek a ořechů…
Zdravý makovec
Recept ještě nebyl hodnocenMakovec, připravený z veskrze zdravých surovin, jako je mák, ovesné vločky, semínka, ořechy a ovoce, je velmi jednoduchý na přípravu. Po upečení jej můžete potřít medem…
Diabetické lívanečky s kysanou smetanou a borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte rádi sladké snídaně či svačinky, lívanečky z cottage sýra a ovesných vloček jsou tu přesně pro vás. Jsou úplně bez cukru, takže je ocení zejména diabetici a…
Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku
Recept ještě nebyl hodnocenRecept na lehké, dietní muffiny s ovesnými vločkami, které vás zasytí a zároveň se nemusíte bát, že by jste po nich přibrali. Jsou slazené medem a jablíčkem, ale jinak…
Ovesné hromádky
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné hromádky, snadné sušenky z ovesných vloček s kokosem, které jsou krásně křehké a příjemně sladké po medu. Zachutnají nejen dětem, ale i dospělým, nejlépe v…
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenLuštěniny by měly být pravidelně zastoupeny v našem jídelníčku. Červená čočka je pak skvělou a výživnou volbou. Nenadýmá a zasytí. Tyto smažené placky s ovesnými…
Fazolové brownies
Recept ještě nebyl hodnocenFazole většina z nás využívá pouze ve slané kuchyni. Věděli jste však, že je můžete použít i do moučníků? Připravte z nich výtečné brownies s čokoládou, rozdíl oproti…
Zdravá buchta
Recept ještě nebyl hodnocenTahle voňavá a vláčná buchta bez zbytečného cukru je ideální pro všechny, kdo si chtějí dopřát sladkou tečku bez výčitek. Kombinace celozrnné mouky, vloček, jablek,…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
