Cuketovocelerové placky
Recept ještě nebyl hodnocenCuketu i celer nastrouhejte nahrubo, okořeňte, přidejte vločky, stouhanku a nechte asi 20 minut odležet. Potom na rozpáleném oleji lžící nabírejte směs a pečte z obou…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Recept ještě nebyl hodnocen1. Rozpálit troubu na 180 ºC. 2. Smíchat suché ingredience (vločky, kypřící prášek, protein). 3. Postupně přimíchat kefírové mléko a tvaroh. 4. Namočit pečící papír a…
Lívance s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenZo všetkých prísad dôkladne vymiešame cesto ( najlepšie šľahačom ). Necháme asi 20 minút postáť a skontrolujeme hustotu ( nie každá múka je rovnaká ). Na livanečníku…
Mléčná polévka
Recept ještě nebyl hodnocenDo vařící vody vlijeme mléko a přidáme ovesné vločky. Přivedeme k varu a za občasného míchání povaříme 20 minut. Podle chuti osolíme a přidáme několik kapek citrónové…
Voňavý domácí celozrnný chléb
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto.Troubu rozpálíme na 220 st,z těsta vytvarujeme chléb a na plechu s pečícím papírem upečeme.Během pečení teplotu snížíme a…
Arašídová ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenDo rendlíku dáme ovesné vločky, zalijeme vodou a přidáme lžíci arašídového másla. Přivedeme k varu a asi 3 minutky vaříme. Teď už jen nakrájet banán, ozdobit semínky a…
Sušenky z celozrnné mouky, karobu a medu
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme, uděláme těsto, které dobře promícháme a dáme na 2 hodiny do chladu.Poté vytvoříme malé kuličky, které rukou zploštíme, vložíme do nich jednu…
Kapustové placky
Recept ještě nebyl hodnocenKel (kapustu) a cibuľu zomelieme na mäsovom mlynčeku.Pridáme nastrúhaný zemiak, nahrubo nastrúhanú mrkvu, vajcia, vločky, prelisovaný cesnak, rascu, mleté čierne korenie…
Ovesná kaše s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky nejprve propláchneme, pak namočíme do mléka asi na hodinu. Pomalým varem je uvaříme do měkka asi 15 minut. Podle potřeby ještě ředíme mlékem, mícháme, rádo…
Brokolicová polévka s vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky přebereme. V hrnci rozehřejeme máslo a vločky na něm krátce omažíme a poté zalijeme vodou. Brokolici opláchneme pod tekoucí vodou a rozdělíme na menší…
Křupavé mrkvové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev a brambory nastrouháme nahrubo. Přidáme oves.vločky, vejce, sůl a petrželku a necháme chvíli odstát. Vytvarujeme placičky a smažíme na trošce oleje na nepřilnavé…
Pohankový nákyp s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenMlieko privedieme k varu, vsypeme pohánku, premiešame, zakryjeme a dáme do perín na 1 hod. Pohánka bude v tekutine, mlieko nebude úplne vsiaknuté. Pridáme med a…
Sekaná z čočky
Recept ještě nebyl hodnocenPřebrané ovesné vločky spaříme trochou vroucí vody a mezitím osmahneme pokrájené cibule na oleji. Jakmile začnou cibule chytat zlatou barvu, přihodíme k nim…
Ovesné lívanečky od Petra Havlíčka
Recept ještě nebyl hodnocenVejce smícháme s cukrem, vločkami, mlékem a skořicí. Pro křupavější verzi necháme vločky celé, můžeme také nechat polovinu vcelku a polovinu rozdrtit na jakousi…
"Tiramisu" pohár
Recept ještě nebyl hodnocenVločky premiešame s 1 lyžičkou medu a kávou a necháme 5 min postáť. Kávy dávame len toľko, aby vločky nasiakli.Druhú lyžičku medu premiešame s jogurtom.Do pohára…
Celozrnné bulky se špaldou a ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny dáme do domácí pekárny v pořadí, jak je napsáno a spustíme program těsto. Jakmile je těsto vykynuté, tvoříme bulky, rohlíky či jiné tvary. Potřeme bílkem,…
Zdravé mrkvové minisušenky
Recept ještě nebyl hodnocenVše smícháme dohromady a tvoříme malé placičky - na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 8 minut.
Chléb z ovesných vloček s kmínem
Recept ještě nebyl hodnocenDo pekárny vložíme suroviny v pořadí tekuté, pak sypké. Pečeme na program základní ( 3 hodiny ). Chléb je kyprý, nadýchaný, prostě chutný.
Dietní banánové mufiny
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejte na 180 ºC. Smíchejte mouku, ml.oříšky, ovesné vločky, citr.kůru s prdopečem a jedlou sodou. Ve velké míse vyšlehejte vejce s olejem a cukrem. …
Rozinkové nepečené kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenRozinky a ořechy namočíme přes noc do vody. Poté přebytečnou vodu slijeme, ale necháme si ji ještě bokem.V mixéru rozmixujeme vločky na mouku a přidáme rozinky, kokos,…
Instantní ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky opražíme na suché pánvi. Když se rozvoní, přidáme sezam a za stálého míchání vše upražíme do světlehněda.Vypneme, vmícháme kokos a skořici, po prochladnutí…
Hruškové muffiny s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenV míse smícháme obě mouky,vločky, prášek do pečiva, špetku soli, na kostičky nakrájené hrušky a nasekanou čokoládu. V druhé míse smícháme vejce, máslo, cukr a mléko. Do…
Vločkové placičky pro mlsné dětičky
Recept ještě nebyl hodnocenNevím tak přesně kolik čeho, protože to dělám vždycky od oka, prostě záleží, kolik toho chcete. Asi 2 hrníčky ovesných vloček ( můžou být ty jemné) zalít mlékem aby…
Zdravé müsli s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVločky si smícháme s ořechy, sezamem, hrozinkami a kokosem. Při přípravě s mlékem je zalejeme horkým mlékem nebo zalejeme studeným a dáme prohřát do mikrovlnné trouby.…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
