Vločky rakytníkové - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 967 kJ / 470 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 10,00 g |
| – nenasycené | 10,05 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 10,00 g |
| ––– omega 3 | 5,00 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 40,00 g |
| – cukry | 35,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Banánový smoothie s rakytníkovými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenRakytníkové vločky namočíme na hodinu do trochy vody. Následně je (i s vodou, ve které se namáčely) rozmixujeme spolu s ostatními surovinami dohladka, doředíme vodou na…
