Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tradiční vánočka nemusí být jen sladká kalorická bomba. Zkuste letos upéct celozrnnou variantu, která si zachová svou nadýchanost, jemnost i skvělou chuť. Přinášíme tipy, jak spojit zdravý životní styl a vánoční tradice.

Vánočka patří k neodmyslitelným symbolům českých Vánoc. Její příprava a vůně naplní domov sváteční náladou. Proč ale letos nezkusit něco nového? Celozrnná vánočka kombinuje tradiční chuť s přínosy celozrnné mouky, která dodá nejen oříškový nádech, ale také vyšší obsah vlákniny a živin. Připravte si s námi tuto výživnější variantu, která nezklame ani ty největší gurmány.

Jak upéct celozrnnou vánočku

Pokud chcete zajistit, aby vánočka zůstala krásně nadýchaná, doporučujeme celozrnnou mouku kombinovat s hladkou pšeničnou moukou v poměru 2:1.

  • Těsto na celozrnnou vánočku vyžaduje trochu více péče. Vzhledem k vyššímu obsahu vlákniny v mouce potřebuje delší čas na kynutí i důkladnější hnětení těsta tak, aby se všechny složky dokonale spojily.
  • Klasickou hladkou mouku v oblíbeném receptu můžete zcela či jen částečně nahradit celozrnnou špaldovou nebo pšeničnou moukou. 
  • Celozrnná mouka absorbuje více tekutin a tak bude třeba do vánočky dát více mléka či vody než obvykle.

Celozrnná vánočka je ideální volbou pro ty, kteří chtějí spojit tradice se zdravým přístupem k pečení. Díky jednoduchým úpravám si můžete připravit pečivo, které potěší nejen chuťové buňky, ale také vaše tělo. Překvapte letos rodinu touto lahodnou variantou, která se jistě stane oblíbenou součástí vašich Vánoc. A s pletením vánočky vám pomůže následující videorecept:

Vánoce a vánoční cukroví

Vánoce patří k nejkouzelnějším obdobím v roce a nedomyslitelně k nim patří vůně domácího cukroví

Zpravidla se začíná perníčky, poté následují zástupci z křehkého těsta – vanilkové rohlíčky, linecké, pracny. Ke konci adventního období přijdou na řadu sněhové pusinky a kokosky. A nakonec dojde řada na nepečené druhy cukroví,  jakou jsou vosí hnízda a různé kuličky.

Mohlo by vás zajímat:

Linecké cukroví | Perníčky | Nepečené cukroví | Pracny | Vanilkové rohlíčkyKokosky | Vosí hnízda

 

Komentáře

Další tipy a triky