Rychlé a jednoduché osvěžení: Poradíme vám, čím se v létě osvěžit za pár minut
V letních horkých dnech často nastávají situace, kdy se potřebujete trochu zchladit. Výroba domácí zmrzliny je zdlouhavá, a ne vždy máte v mrazáku tu kupovanou. Poradíme vám, jak se můžete osvěžit rychle a jednoduše s pomocí surovin, které máte běžně doma.
Známe to všichni, přijdete domů z práce, ze školy, ze zahrádky, a po celém dni stráveném v horku se toužíte něčím rychle ochladit. Skočíte do bazénu nebo si dáte studenou sprchu. Důležité je se také osvěžit zevnitř, a to jednoduše a chutně.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Letní drinky plné ledu
Nejsnadnější způsob, jak se v létě osvěžit a zároveň dodržovat pitný režim, je umíchat si letní drink. Své oblíbené drinky ale připravte bez alkoholu, jelikož ten v létě stoupá do hlavy rychleji než v chladnějších dnech.
Ledová káva
Mnoho z nás nedá dopustit na odpolední kávu. Zkuste si ji v horkých dnech udělat na ledu. Do kávy můžete přidat kopeček zmrzliny, pokud ji doma máte. Ozdobit ji lze šlehačkou či karamelem, připravíte si tak ledovou kávu jako z kavárny.
Vychlazené smoothie
Smoothie je rozmixované ovoce nebo zelenina s trochou vody nebo mléka. Aby bylo opravdu vychlazené, můžete do něj přidat mražené ovoce nebo kostky ledu. Nejenže vás smoothie rychle a jednoduše osvěží, ale také si díky němu doplníte svůj denní příjem vitamínů.
Mléčný koktejl neboli milkshake
Mléčný koktejl je výborný jenom samotný, ochucený vanilkou nebo čokoládou, připravit jej ale můžete i s ovocem, jako je například banán, vhodné jsou do něj také zamražené jahody. Aby byl nápoj opravdu osvěžující, použijte vychlazené mléko a kostky ledu.
A pokud zrovna není parný den, připravte si do mrazáku domácí zmrzlinu, ať máte pro co sáhnout, až se opět teploty na teploměru vyšplhají vysoko.
Sdílejte s přáteli
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos na páře se smetanovou omáčkou a přílohou ve varném mixéru
Přidáno před 9 hodinami
Grilované ovoce s medem
Přidáno před 10 hodinami
Čirokový koláč s ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Bulgur s pečenou dýní, cuketou a žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Vajíčková lahůdková pomazánka se sýrem
Přidáno 16. 9. 2024 00:10
Chowder s treskou
Přidáno 15. 9. 2024 21:35
Komentáře