Rychlé a jednoduché osvěžení: Poradíme vám, čím se v létě osvěžit za pár minut
V letních horkých dnech často nastávají situace, kdy se potřebujete trochu zchladit. Výroba domácí zmrzliny je zdlouhavá, a ne vždy máte v mrazáku tu kupovanou. Poradíme vám, jak se můžete osvěžit rychle a jednoduše s pomocí surovin, které máte běžně doma.
Známe to všichni, přijdete domů z práce, ze školy, ze zahrádky, a po celém dni stráveném v horku se toužíte něčím rychle ochladit. Skočíte do bazénu nebo si dáte studenou sprchu. Důležité je se také osvěžit zevnitř, a to jednoduše a chutně.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Letní drinky plné ledu
Nejsnadnější způsob, jak se v létě osvěžit a zároveň dodržovat pitný režim, je umíchat si letní drink. Své oblíbené drinky ale připravte bez alkoholu, jelikož ten v létě stoupá do hlavy rychleji než v chladnějších dnech.
Ledová káva
Mnoho z nás nedá dopustit na odpolední kávu. Zkuste si ji v horkých dnech udělat na ledu. Do kávy můžete přidat kopeček zmrzliny, pokud ji doma máte. Ozdobit ji lze šlehačkou či karamelem, připravíte si tak ledovou kávu jako z kavárny.
Vychlazené smoothie
Smoothie je rozmixované ovoce nebo zelenina s trochou vody nebo mléka. Aby bylo opravdu vychlazené, můžete do něj přidat mražené ovoce nebo kostky ledu. Nejenže vás smoothie rychle a jednoduše osvěží, ale také si díky němu doplníte svůj denní příjem vitamínů.
Mléčný koktejl neboli milkshake
Mléčný koktejl je výborný jenom samotný, ochucený vanilkou nebo čokoládou, připravit jej ale můžete i s ovocem, jako je například banán, vhodné jsou do něj také zamražené jahody. Aby byl nápoj opravdu osvěžující, použijte vychlazené mléko a kostky ledu.
A pokud zrovna není parný den, připravte si do mrazáku domácí zmrzlinu, ať máte pro co sáhnout, až se opět teploty na teploměru vyšplhají vysoko.
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Komentáře