Tymiánový sirup proti kašli zdravěji připravíme s medem místo cukru
Tymián je jedna z mnoha odrůd mateřídoušky. Od starověku byl prokazatelně využíván k vonným i léčivým koupelím, masážím a čajům. Má uvolňující, antiseptické a konzervační vlastnosti. My jeho účinky můžeme zúročit v tymiánovém sirupu, který pomáhá příjemným způsobem proti kašli.
Medicíny lidového léčitelství nás učily už naše babičky a mají nám co dát i v dnešní moderní době. Sirup je pro svoji vůni a chuť oblíbený zvláště dětmi. Jeho příprava je velmi snadná. Použijeme sušený tymián, který má vyšší účinky než čerstvý.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Jak připravit tymiánový sirup proti kašli
- Připravíme nálev z 250 ml vody a 1 lžíce tymiánu.
- Vodu přivedeme k varu, odstavíme, byliny rozsypeme po povrchu a necháme zakryté louhovat. Můžeme průběžně promíchat, po 10 minutách scedíme.
- Scezený (ještě teplý, ale ne horký) nálev smícháme s 2 lžícemi medu.
- Uchováváme v chladničce, užíváme 3x denně 1 lžičku do odeznění příznaků. Sirup s medem nevydrží tak dlouho jako s cukrem, ale je zdravější.
V sezoně si můžeme tymián usušit sami. Nať na počátku kvetení ostříháme a rozloženou sušíme ve stínu. Chráníme před hmyzem a vlhkostí.
Jak na sirup s cukrem, to nám ukazuje následující video.
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Komentáře