Medvídek Pú věděl, co dělá! Med vám pomůže od kocoviny i od vrásek

1. Med nabíjí energií!

Cítíte, že potřebujete probudit a nakopnout. Zapomeňte na kávu a radši si dejte lžičku medu. Konzumace medu je totiž nejefektivnější a nejpřirozenější způsob, jak tělu dodat více energie. Pochutnejte si na trošce medu před sportovním tréninkem nebo jiným náročným výkonem a síly vás jen tak neopustí.

2. Med léčí bolesti v krku

Med je uznávaný přírodní lék, díky kterému zvítězíte i nad nepříjemnou bolestí v krku.  Dejte si lžičku medu jen tak, nebo ji smíchejte se špetkou soli a lžičkou citronové šťávy – tato kombinace má skvělé utišující účinky.

3. Med posiluje imunitní systém

Med působí jako velmi silný antioxidant, a tak je nejen lékem, ale i účinnou prevencí mnoha onemocnění. Med ideálně kombinujte s citronovou šťávou – připravit si můžete třeba lahodný čaj, který vám pomůže překlenout chřipkovou epidemii bez úhony.

4. Med napomáhá při redukci hmotnosti

Teplá voda s citronovou šťávou a lžičkou medu je vskutku vynikajícím nápojem, který při konzumaci na lačno nebo v dopoledních hodinách skvěle nastartuje váš metabolismus a napomůže rychlejšímu spalování.

5. Med vyřeší problémy se spánkem

Už naše babičky věděly, že teplé mléko s medem přivolá klidný spánek. Takže pokud máte problémy v této oblasti, zapomeňte na chemii a vsaďte na tuto léty ověřenou recepturu.

6. Med zhojí rány a odřeniny

Jelikož má med antibakteriální vlastnosti, pomůže při desinfekci a hojení ran, škrábanců, bolestí a otoků. Stačí postižené místo namazat jemnou vrstvou medu a nechat působit.

7. Med bojuje proti kocovině

Med je asi nejméně drastickým způsobem, jak zmírnit příznaky kocoviny. Tajemství spočívá ve vysokém obsahu přírodních cukrů, které urychlují oxidaci alkoholu v játrech. Zkuste si po bujarém večírku dát k snídani koktejl pomerančové šťávy s bílým jogurtem a medem. Opravdu to funguje!