Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Smetanová omáčka s restovanou cuketovou směsí

Hodnocení receptu je 4,8 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ivulinka ivulinka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Smetanová omáčka s restovanou cuketovou směsí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 037 kJ /
487 kcal
Bílkoviny15,15 g
Tuky35,20 g
Vláknina3,00 g
Cholesterol 79 mg
Sodík 1,01 g
Sůl2,50 g
Sacharidy25,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek nakrájíme na kolečka a ty na čtvrtky, posolíme ho a necháme vypotit. Cuketu nakrájíme také tak a papriku na menší proužky. Krok 2: Rozehřejeme si pánev s máslem a olejem, přidáme na kolečka nakrájenou lahůdkovou cibulku a orestujeme ji. Pak přidáme osušený lilek, cuketu a papriku, jakmile se voda ze zeleniny vydusí, podlijeme ji malým množstvím vody a dusíme doměkka, stačí 10-15 minut. Málo osolíme a opepříme. Krok 3: Vodu necháme vydusit, zeleninu zaprášíme moukou, orestujeme a vlijeme zakysanou smetanu smíchanou s asi 1/2 dcl vody, rozmícháme dohladka a přidáme nastrouhanou nivu. Krok 4: Povaříme 10 minut a na závěr ještě zjemníme jednou lžící másla. Jako příloha byl výborný kuskus, ale hodily by se i těstoviny.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 7. 2011

Poznámka autorky ivulinka

Rychlý, snadný a chutný bezmasý oběd.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smetanová omáčka s restovanou cuketovou směsí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OJvR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smetanová omáčka s restovanou cuketovou směsí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OJvR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

JanaDorazinova JanaDorazinova 8. 7. 2015 22:38
Uteklo mi to;-). Super, Ivi :-)

mysulka mysulka 4. 8. 2011 12:04
:-p:yes::yes::-K

1974andrea 1974andrea 31. 7. 2011 18:46
Zeleninová jídla mám moc ráda, ovšem pro zbytek rodiny bych musela uvařit taky něco jiného. Ale za mě jasný bodík:-p:yes:

Bibinka Bibinka 31. 7. 2011 18:25
ivulinka:Ivčo, mě by tam samozřejmně chybělo kousek flákoty, to víš my masožravý to nemáme jen tak. Jinak je to mocinky pěkný a lákavý. Dávám ti 9.bod:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 31. 7. 2011 18:04
:-K:-O:-):yes:

pipre pipre 31. 7. 2011 17:23
Zdravé a chutné jídlo a krásné foto:yes:+6

Colombo65 Colombo65 31. 7. 2011 16:55
Při těch tvých fotkách bych snad začal jíst i ten špenát, který já fakt "nedám":-K
Prostě nádhera;-);-);-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 31. 7. 2011 16:49
Moc chutně připravené jídlo z príma surovin:-p+5:yes:

Bahula Bahula 31. 7. 2011 16:15
Krásné fotky a zajímavý recept, dávám k vyzkoušení :yes::yes:+

suslajda suslajda 31. 7. 2011 16:11
ivulinka:Ivi to věřím já jsem tedy masová,ale zeleninu mám taky ráda:-*

ivulinka ivulinka 31. 7. 2011 16:08
suslajda: Hani, právěže jsem vařila jen pro mě a pro dcerunku, a jak jsme se olizovaly, my dvě maso právě tolik nemusíme;-)

suslajda suslajda 31. 7. 2011 16:06
:-Kpěkně barevné a zdravé:-8:yes::yes:vyzkouším až budu sama doma taťka cuketu nechce:-*+1

rebeka rebeka 31. 7. 2011 16:01
zdravá krmě..věru:-8:-p:yes::yes:;-)
a ty krásné barvičky:-K:-*:-8:yes::yes:
fakt tu chybí tleskající smajlík:-):-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
smetanová omáčka, omačka z cukety, cuketa recepty, recept na cuketovou omáčku, smetanová cuketa, cuketová omáčka, cuketa omáčka, cuketa ve smetanove omačce, cuketová smotanova omacka, recepty na cuketovou omáčku, zdravá smetanova omacka, omáčka z lilku a cukety, recepty z cukety, smetanová omačka na směs, smetanová omačka na směs, cukety se smetanovou omackou, cuketova omacka na sladkokyselo, smetanova omacka na.spagety s cuketama, smetanová omáčka s lilkem, cuketová směs se smetanou

Suroviny:
cuketa, lilek, cibulka lahůdková, paprika čerstvá červená, sůl, pepř, smetana zakysaná, mouka hladká, sýr niva, olej, máslo

Přidat fotografie receptu