Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zdravý tvarohový dort

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lena_H

Snadný

Zdravý tvarohový dort
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny pro 8

8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 401 kJ /
1 291 kcal
Bílkoviny50,69 g
Tuky22,15 g
Vláknina3,12 g
Cholesterol 557 mg
Sodík 438 mg
Sůl1,32 g
Sacharidy220,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z vajec a cukru našleháme pěnu, přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, nalijeme do formy a dáme péct do předehřáté trouby na cca 25-30 minut na 180°C. Krok 2: Vyrobíme si náplň: Uvaříme hustý pudink z 0,4 l mléka, cukru a pudinku a do uvařeného ještě horkého pudinku nalijeme tvaroh a želatinu rozpuštěnou v 0,2 l vody. Krok 3: Tuto náplň nalijem na vychladlý korpus, posypeme hoblinkami hořké čokolády a dáme chladit do lednice do druhého dne.
Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 7. 2010

Poznámka autora Lena_H

fotky dodám zítra :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý tvarohový dort

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gnWj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravý tvarohový dort

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gnWj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

mariana. 3. 8. 2013 09:11
Pokud má někdo něco proti tvarohu,troše hořké čokolády,která v urč.množství prospěšná je,tak ať ani nedýchá.Dnešní ovzduší přece taky není zdravé,že?Zdar fanatikům;-(

Bibiana 11. 2. 2013 15:21
Katka má pravdu, cukr, a to JAKÝKOLIV včetně třtinového, zdravý není ani v malém množství, stejně tak mléčné výrobky, zvlášť pokud jsou z mléka velkochovních krav, a ne alespoň těch z biofarmy, kde se dbá na přirozenější způspb jejich života, což pak pozitivně ovlivňuje i jejich mléko, logicky. Každopádně je-li pro člověka ZDRAVÉ jakékoliv mateřské mléko určené zvířeti, to je opravdu velmi dikutabilní. Dejme tomu v malém množství na rozdíl od cukru občasný mléčný biovýrobek neuškodí, ale stejně, říkejte si co chcete, opravdu ZDRAVÝ dort vypadá jinak. Nehledě na prášek do pečiva - kdyby byl použit kupř. vinný kámen, neřeknu, ale ta chemie v prášku, co se běžně jako pr-do-peč" prodává?? Želatina by zase měla být v zájmu kvalitní stravy nahrazena třeba agarem, sama o sobě také zdravá a prospěšná není. Holt použít třtinový cukr a polotučný tvaroh opravdu nestačí k tomu, aby bylo něco hnedle ZDRAVÉ, vážené ovečky..... :-D

savlinka savlinka 2. 2. 2013 18:17
opět bodík:-K:-K:-K

Bibinka Bibinka 1. 2. 2013 22:34
Leno, dortík je moc dobrý, odlehčený a taťuldovi móóóc chutnal, tak máš pochvalu;-) Dala jsem ti i fotky a k nim 11.bod:yes:

issa88 issa88 3. 3. 2012 17:11
moc dobrej dortík :yes::-)

Jaroslav 10. 9. 2011 16:33
Ahoj Holky :) recept je super,dal jsem míň cukru a zas tak sladké to není.
Ale trochu jsem ho upravil,po mlíku a pudinku se mi dělá zle.
Takže takový ošizený.Jen piškot a potřený tvarohem a politý želatinou a v ní ovoce,dnes tam budou banány.
V pátek jsem ho dělal poprvé a už není.
Fotky jsem neudělal,tak třeba někdy jindy.
Jinak jsem začátečník ve zdravé stravě a taky mě tam nepřipadne,že by tam bylo něco nezdravého.
A malý hříšek jednou za čas,neuškodí.

Lena_H 18. 7. 2011 20:13
Daniella O.: Díky :-)

Daniella O. Daniella O. 18. 7. 2011 18:44
katerina c., pokud ovladas zdravou stravu stejne jako cestinu, nech se radeji preskolit. Na tomto dortiku nevidim nic spatneho, je odlehceny a kousek cokolady jeste nikomu neublizil. Mela bys snist nejmene celou tabulku, pry to uklidnuje nervy ;-). Recept si ukladam a vyzkousim :-p:yes::yes:.

rebeka rebeka 18. 7. 2011 17:49
:-O:-O nevidím tu nic,co by nebylo zdravé:-):-):-):yes::yes:
celozrnka,tvaroh,hořká čokoláda..super:yes::yes::yes::yes::-K

Lena_H 18. 7. 2011 17:45
kateřina c.:
Ahoj Káťo, ty máš asi nějaké trable,ne? :-)) třtinový cukr a hořká čokoláda v malém množství rozhodně neuškodí :) a tvaroh zdravý je, radši se nauč čestinu... ;-) nebo si dej trochu toho nezdravého cukru, aby jsi měla lepší náladu a nekritizovala ostatní ;-)
Jinak Srettka, díky ;-)

srettka 18. 7. 2011 16:33
kateřina c.:třeba to brala jako odlehčený dortík. ale pokud vím,čokoláda tak nezdravá neni a třtinovej cukr taky není až tak zlej, než aby celý recept nutně potřeboval takovéhle přeprání prádla...trošku taktu by neuškodilo;-)
p.s. nic tak nezdravého, či plně kalorického jsem tam nenašla...:-S

kateřina c. 18. 7. 2011 16:27
hele Lena H :-D tenhle dort je podle tebe zdravý čokoláda cukr:-S atd... to teda neni moc zdravý jsem vyškolená ¨na zdravou stravu věnuju se tomu 15let a řeknuti priste si rozmysli co sem pišeš :no: :-S :no::no: ale nic proti tobě jen ti davam radu tenhle dort si pojala za zdravý příště sem napiš tvarohový dort a néé a jenom že tam das ovoce a pak si myslis ze to je zdravý tak to si mylsíš o sobě dost hodně:-S

Hanka 5. 3. 2011 22:28
zdravý? :-)))))

Bibinka Bibinka 22. 7. 2010 18:10
Leno_H, vítám tě mezi námi v naší Topácké rodině a přeji ti, aby se ti tu líbilo a načerpala si tu plno improvizace a dobrých receptů:yes:

Jenny 22. 7. 2010 13:46
:yes::yes:

Načíst další komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravý tvarohový moučník bez mouky, tvarohový dort míša, zdravý korpus na dort, zdravé recepty s tvarohem, tvarohový dort, zdravý čokoládový dort, zdravý dort bez cukru, zdravé dorty bez cukru, recept na tvarohový míša dort, zdravý korpus, zdravý ovocný dort, odlehčené náplně do dortů, tvarohovy dort s agarem, zdravé sladké recepty, zdravý recept s tvarohem, zdravý dort s tvarohem, tvarohový dort recept, tvaroh s agarem, tvarohový dort video, zdravy nepeceny dort

Suroviny:
vejce, mouka celozrnna pšeničná, cukr třtinový, cukr vanilkový, prášek do pečiva, tvaroh polotučný, mléko polotučné, pudink vanilkový, cukr třtinový, želatina, voda, čokoláda hořká

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu