Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 972 kJ / 471 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,13 g |
| Tuky | 21,49 g |
| Vláknina | 13,57 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 423 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 38,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na teflonové pánvi rozehřejeme olivový olej a orestujeme na něm cibulku.
Krok 2: Přidáme na kostičky nakrájené tofu, fazole v tomatové omáčce a utřený česnek.
Krok 3: Podlijeme vodou a dusíme na nižší teplotě přibližně 7 minut. Poté přidáme oloupaná rajčata a na menší kousky nakrájenou papriku, sůl, pepř a koření.
Krok 4: Podusíme doměkka, před podáváním vyndáme bobkový list.
Zveřejněno 23. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vegetariánské chilli s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BPMo
Moje poznámka
Vegetariánské chilli s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BPMo
Nejnovější recepty
Pečené brambory s chřestem
Přidáno před 8 hodinami
Bezlepková bábovka s vaječným likérem
Přidáno před 9 hodinami
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno 25. 4. 2025 12:56
Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)
Přidáno 25. 4. 2025 11:41
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno 24. 4. 2025 18:59
Ovocná tlačenka
Přidáno 24. 4. 2025 17:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tchýnino výtečné kuřecí maso
50Mirka před 50 minutami
Černá čočka beluga s chřestem a pošírovaným vejcem
TondaJ před 2 hodinami
Kávové děrované řezy
Noumik před 3 hodinami
Těstoviny s bešamelem
Hedra před 3 hodinami
Rychlá mexická pánev s vegan mletým
Antonausprag před 4 hodinami
Domácí bábovka z podmáslí
Marcela Kr. před 4 hodinami
Pizza jako z pizzerie
david.manda83 před 4 hodinami
Výborné kynuté těsto
Nadezda76 před 4 hodinami
Máslové makovky
Wanilor před 4 hodinami
Zeleninový salát s brokolicí a vejci
faluska před 6 hodinami
Tématické fráze:
fazole s tofu,
vegetarianske fazole,
vegetariánské recepty,
tofu recepty,
tofu a dieta,
fazole vegetariánské,
tofu recepty na pánvi,
vegetariánské recepty s tofu,
vegetarianske recepty z tofu,
tofu fazole,
fazole s z tofu,
vegetarianská jídla,tofu fazole,
vegetarianské recepty fazole,
bílé fazole s tofu,
pálivé tofu,
tofu recept,
recepty z chilitofu,
fazole vegetariansky recept,
fazole vegetariánské recepty,
+tofu s chili recept
Suroviny:
tofu natural,
fazole v tomatové omáčce,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
paprika sušená pálivá,
kmín drcený,
bobkový list,
sůl,
pepř
Komentáře (3)