Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 603 kJ / 861 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,36 g |
| Tuky | 25,75 g |
| Vláknina | 16,88 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 435 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 109,58 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme dušenou mrkev, orestovaný pórek a cizrnu.
Krok 2: Přidáme mléko, ve kterém jsme rozšlehali dva žloutky, potom vmícháme ovesné vločky a ovesnou mouku s práškem do pečiva. Promícháme, ochutíme solí, pepřem, česnekem a citronem.
Krok 3: Nakonec vmícháme tuhý sníh ze dvou bílků a v zapékací misce pečeme cca 25 minut při 170°C.
Zveřejněno 10. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nádivka z cizrny, pórku a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRXD
Moje poznámka
Nádivka z cizrny, pórku a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRXD
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Lahodný salát vhodný i pro diabetiky
Přidáno před 38 minutami
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 8 hodinami
Turecká vejce
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 4. 4. 2025 18:16
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno 4. 4. 2025 14:04
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Staročeská olejová bábovka
Nadalka před 39 minutami
Krkovička se staročeským zelím
adelaku před 1 hodinou
Cheesecake
PavelK33 před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
MirkaTioka před 2 hodinami
Tacos s mletým masem
Nelinka2013 před 3 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
KuchtaBuchta před 3 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Tystynka před 3 hodinami
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Tystynka před 4 hodinami
Pečený losos v alobalu
vanilj před 4 hodinami
Tématické fráze:
nádivka z vloček,
velikonocni nadivka z cizrny,
salát z orestovaneho porku,
cizrna recepty,
recepty z pórku,
recepty z cizrny,
vegan nadivka s patizonu,
cizrna na porku,
cizrna a porek,
nádivka pórek,
albert chumus
Suroviny:
pórek,
mrkev,
cizrna sterilovaná,
mléko,
vločky ovesné,
mouka ovesná,
vejce,
prášek do pečiva,
sůl,
pepř,
česnek granulovaný,
šťáva citronová
Komentáře (2)