Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zeleninový guláš

Bezmasou verzi guláše si oblíbíte po jeho rychlou přípravu. Čerstvá zelenina, nejlépe z vlastní zahrádky a koření jako na klasický guláš, vytvoří lahodný chuť. Zahustit můžete klasickou moukou nebo jiným, zdravějším způsobem.

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Susa Susa

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Zeleninový guláš
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 124 kJ /
269 kcal
Bílkoviny7,73 g
Tuky1,07 g
Vláknina13,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 26 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy52,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme na kostičky nakrájenou cuketu, brambory, papriku a orestujeme. Krok 2: Přisypeme sladkou papriku, majoránku, kmín a vmícháme loupaná rajčata. Vše zalijeme vývarem, ochutíme solí, mletým pepřem a vaříme, dokud není zelenina měkká. Nakonec zahustíme guláš trochou mouky, kterou jsme si rozmíchali ve vodě. Krok 3: Podáváme s krajícem chleba.

TIP: Jak na zdravé zahušťování

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 10. 2015

Poznámka autorky Susa

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (95× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qmZ2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninový guláš

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qmZ2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

tejaja tejaja 27. 7. 2022 18:39
Vynikajúce. ;-) Chutilo aj vnučke a jej kamarátke, ozaj je to to super. Len som najprv troška povarila len zemiaky, až potom, som pridala ostatnú zeleninu, aby cuketa nebola príliš mäkká, kým sa uvaria zemiaky. Ďakujeme.;-)

Pajaja 7. 10. 2015 10:50
Pěkný, jednoduchý a určitě moc chutný gulášek. Ten si ukládám. :-p:yes:

Susa Susa 4. 10. 2015 07:05
Jackie79: Děkuji :-)

Jackie79 4. 10. 2015 06:59
Gulášek vypadá nádherně, určitě vyzkouším :-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zeleninovy gulas, zeleninovy gulas recept, guláš se zeleninou, guláš se zeleninou, zeleninový guláš top, zeleninový guláš recepty, recept na zeleninový guláš, guláš na zelenině, zeleninový guláš top recepty, guláš zeleninový, zeleninovi gulas, zeleninových guláš, zelenivý guláš, recept zeleninový guláš, gulaš s zeleninou, cuketový guláš recept, segeninový guláš, segeninový guláš, recepty zeleninovy gulas, guláš ze zeleniny

Suroviny:
brambory, cuketa, paprika čerstvá červená, rajče loupané, cibule, olej olivový, vývar zeleninový, paprika sušená sladká, majoránka, kmín drcený, sůl, pepř mletý, mouka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu