Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem

Name: Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 smoothie lahev
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 jablka; 2 menší mrkve; citronová šťáva z 1/2 citronu; 10 g zázvoru; 1 lžička skořice; 1-2 hrnky vody

Hodnocení receptu je 4,7 (5×)

Karol89

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 1 smoothie lahev

2 2 jablka

2 2 menší mrkve

citronová šťáva z 1/2 citronu

10 g 10 g zázvoru

1 lžička 1 lžička skořice

1-2 hrnky 1-2 hrnky vody

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 032 kJ / 247 kcal
Bílkoviny	3,11 g
Tuky	2,57 g
Vláknina	13,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	107 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	46,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si mixovací nádobu (mixér, smoothie maker...). Jablka nakrájíme na menší kousky a vhodíme do nádoby. Krok 2: Přidáme nakrájenou mrkev, šťávu z 0,5 citronu, 10 g zázvoru (můžete méně), lžičku skořice a vodu (podle toho, jakou chcete konzistenci) a vše rozmixujeme dohladka.

Připravíme si mixovací nádobu (mixér, smoothie maker...). Jablka nakrájíme na menší kousky a vhodíme do nádoby.
Přidáme nakrájenou mrkev, šťávu z 0,5 citronu, 10 g zázvoru (můžete méně), lžičku skořice a vodu (podle toho, jakou chcete konzistenci) a vše rozmixujeme dohladka.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 12. 2015

Poznámka autorky Karol89

Kdo sladí, můžete si tam dát i cukr nebo třeba datlový sirup. My nesladíme, jablka s mrkví stačila.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAEA

Melounové smoothie se zázvorem a limetkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Snídaňové jahodovo-jablečné smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 5 min

Jablečné smoothie se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tefal 25 min

Jablečný koláč se skořicí a mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvevtroube 90 min

Jahodové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

LuckaK 6 min

Borůvkové smoothie

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Ivace64

Zobrazit více

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Karol89 50 min

Vaječné muffiny pro každou příležitost

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 35 min

Quiche se špenátem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 75 min

Zeleninové ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 25 min

Polévka z pečené mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 30 min

Zeleninová polévka s celestýnskými nudlemi a pestem z medvědího česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Karol89 25 min

Zobrazit více

Nápoje
Dietní recepty
Pro začátečníky
Smoothies

Jablka
Česká kuchyně
Zelenina
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty

Moje poznámka

Jablečné smoothie se skořicí a zázvorem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PAEA

Náhodný recept

Šlehačková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Olina-preclik 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Biskupský beránek

Přidáno před 5 hodinami

Barevná vajíčka

Přidáno před 7 hodinami

Pikantní segedínský guláš

Přidáno před 7 hodinami

Extra rychlé rohlíkové knedlíky

Přidáno před 7 hodinami

Kedlubnovo-celerová omáčka

Přidáno před 9 hodinami

Krůtí kapsa se špenátem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

popoluska340 3. 2. 2016 15:39

Robievam si velmi casto toto smothie,a obmienam suroviny.Dnes len jablka+zazvor.Super ranajky.

popoluska340 3. 12. 2015 16:53

Taketo smoothie mam velmi rada,ale takuto kombinaciu nepoznam.hned by som si spravila na zajtra do prace,ale neviem ake to by bolo druhy den.Rano nemozem vrcat mixerom o 4,30 susedia by ma vyhodili,a spiaci manzel tiez.