Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
Vepřové maso je vhodné k různorodým tepelným úpravám. V tomto receptu nejprve plátky krkovice zprudka orestujeme a poté je dusíme s cibulí a houbami doměkka. Na závěr přidáme listy česneku a špenátu, které doladí chuť i vzhled omáčky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 057 kJ / 253 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,13 g |
Tuky | 12,33 g |
Vláknina | 16,70 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 17,11 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 22. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LzB4
Moje poznámka
Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LzB4
Nejnovější recepty
Domácí bylinkové tagliatelle
Přidáno před 2 hodinami
Turecká vejce
Přidáno před 7 hodinami
Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 22 hodinami
Segedín z trouby
Přidáno 4. 4. 2025 11:18
Měkké banánové sušenky
Přidáno 4. 4. 2025 09:42
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
Kava 2 před 6 minutami
Banánový koláč podle R.Vaňka
TerezaD před 15 minutami
Špagety aglio olio e peperoncino
Sarka1966 před 52 minutami
Pečené kuře
Lucek před 1 hodinou
Škvarkové pagáčky
jamara před 1 hodinou
Kantonske kure
Marcela0123 před 1 hodinou
Kuřecí čína
Blofas před 1 hodinou
Hovězí plátky s kapustou a hořčicí
majeva před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky II
Bertas před 1 hodinou
Tématické fráze:
vepřové plátky na liškách,
vepřové plátky recept,
vepřové plátky na kámen,
platky na liskách,
vepřové plátky,
vepřovy plátek s medvědím česnekem,
vepřové s liškami,
veprovy platek na liskach,
recepty ze špenátem,
recepty s medvědím česnekem,
veprove na liskach,
recepty se špenátem,
pečene vepřeve,
veprovy platek s liskami,
zapečené vepřové plátky s liškami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
houby lišky,
pasta chilli,
česnek mědvědí,
špenát baby,
vývar masový,
olej,
máslo,
sůl
Komentáře (17)