Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Linguine s česnekovou kapustou a bílými fazolemi

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

mojetara mojetara

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Linguine s česnekovou kapustou a bílými fazolemi, Linguiny s česnekovou kapustou a bílými fazolemi
Linguiny s česnekovou kapustou a bílými fazolemi
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 621 kJ /
387 kcal
Bílkoviny9,09 g
Tuky21,40 g
Vláknina16,61 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,70 g
Sůl4,00 g
Sacharidy33,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit linguine (tedy ploché špagety) ve vodě bez soli. Při cezení si dáme stranou 1/4 šálku vody z těstovin pro další krok. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej a dáme do něho nasekaný česnek. Jakmile začne reagovat prskáním, promícháme a zalijeme trochou vody. Přidáme nakrájenou kapustu, osolíme, opepříme a zakryjeme. Dusíme 5 minut, aby kapusta změkla. Občas promícháme. Krok 3: Propláchnuté a scezené fazole přidáme ke kapustě. Promícháme a vaříme asi 1 minutu. Přidáme těstoviny, přilijeme vodu z těstovin. Promícháme. Ještě opepříme a ihned podáváme. Třeba s bagetkou nebo i opečenou bagetkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 6. 2016

Poznámka autora mojetara

Recepty z malé kuchyně také na http://www.mojetara.cz/recipe/lunguiny-s-cesnekovo...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Linguine s česnekovou kapustou a bílými fazolemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QGPL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Linguine s česnekovou kapustou a bílými fazolemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QGPL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

tejaja tejaja 16. 6. 2016 08:13
Nechcem rozširovať ďalej debatu o soli, ale zhodou okolností som dnes našla čosi o soli, možno to zaujme aj iných.;-)
http://www.fzv.cz/wp-content/uploads/2015/01/preze...

mojetara mojetara 16. 6. 2016 10:33
cathleen: Tady chybu nemám, jinde (u pomalého kuřete) je to diskutabilní, ale už jsem odpověděl. Omluva za pozdní reakci. byl jsem ten moment v kuchyni, ne u počítače :-)

Zobrazit 4 starší odpovědi

Jitkas 12. 6. 2016 19:38
Varit testoviny bez soli, je jako upect chleb a neosolit testo, opravdu zvlastni, ale proti gustu a mozna zdravotim problemum nemam namitky. Jen me zarazi vyraz "linguiny", nevim proc, ale kdyz "linguiny" , tudiz i "penny", "farfally" a treba "lasagny"??

mojetara mojetara 12. 6. 2016 19:40
Jitkas: Aha. Tak, jak myslíte.

spagetka spagetka 12. 6. 2016 06:19
Já těstoviny také vařím ve slané vodě. Myslím si, že solím poměrně málo, jenže ve špitále naopak manželovi zjistili silný nedostatek sodíku :-O, takže měl na stolku mističku soli, aby si přisoloval. Informovala jsem se, jak to poznat, co se v těle děje. Ono je špatné nesolit nebo přesolovat. Denní dávka soli by prý měla být 550 mg, takže asi půlka gramu. (tak miniaturní váhu ale nemám ;-)), takže kořením dál dle chuti, využívám i bylinek. Ale 1 KL prý obsahuje asi 2 g sodíku, takže z toho si to lze už nějak odvodit.

maris maris 12. 6. 2016 13:28
mojetara: diskuze se rozběhla víc než jsme čekali;-):-)

Zobrazit 4 starší odpovědi

maris maris 11. 6. 2016 15:59
Já vařím těstoviny vždycky v osolené vodě. Má to tady nějaký zvláštní význam je vařit v neosolené ?

tejaja tejaja 12. 6. 2016 06:01
maris: Maruška, tiež som si už dávno odvyxkla variť cestoviny v osolenej vode. Konzumujeme príliš veľa soli. Je to vec zvyku, po 2-3 týždňoch ti to nepríde málo slané, práve naopak, zistíš, že potraviny majú každá inú chuť, neprebije ich chuť soli.;-)

Zobrazit starší odpověď

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
linguiny, linguiny s, linguiny s houbami, co jsou linguiny, fazole solit nebo nesolit, linguine jak varit, česneková bageta z penny

Suroviny:
kapusta, těstoviny, česnek, fazole bílé, olej olivový, voda, těstoviny, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu