Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cuketo-semínkové karbanátky
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 715 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,07 g |
| Tuky | 24,00 g |
| Vláknina | 24,14 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 901 mg |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 103,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu jsem chvilku nechala stát, aby pustila šťávu. Potom jsem ji ještě vymačkala a šťávu dala pryč. Vmíchala jsem ostatní ingredience a nakonec mokrýma rukama tvořila ,,karbanátky, které jsem obalila ve směsi semínek.
Krok 2: Dala jsem na plech, vyložený pečícím papírem a pekla pomalu na 120°C, skoro 45 minut, aby se mi semínka na karbanátku nespálila. Musela jsem dílo ochutnat, tak jsem si vzala kousek z naváženého, co bude k obědu.
Je to moc dobré. I když jsem se bála, že se mi to rozjede, protože byla hmota jakoby řidší. Jen pro příště víc osolím.
Je to moc dobré. I když jsem se bála, že se mi to rozjede, protože byla hmota jakoby řidší. Jen pro příště víc osolím.
Zveřejněno 1. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketo-semínkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wq78
Moje poznámka
Cuketo-semínkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wq78
Nejnovější recepty
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 15 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 18 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 22 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno 11. 4. 2025 17:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce
Kukykuk před 9 hodinami
Rychlé a křehoučké taštičky
Styliane před 9 hodinami
Šunkofleky
hortenzie před 10 hodinami
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 11 hodinami
Bramborový gulášek
jukub před 11 hodinami
Rychlé langoše
Martas_ před 12 hodinami
Hospodský zelný salát
milede před 13 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 13 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 15 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 17 hodinami
Tématické fráze:
cuketové karbanátky fit recepty
Suroviny:
cuketa,
šmakoun,
sýr,
majoránka,
česnek,
vejce,
mouka pohanková,
hraška,
pepř,
Komentáře (3)