Suroviny
Porce: 2-3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 093 kJ / 500 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,91 g |
| Tuky | 4,10 g |
| Vláknina | 45,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,44 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 85,15 g |
Postup přípravy
Cuketu oloupeme, vydlabeme vnitřní část se semínky a nastrouháme nahrubo.
Dýni neloupeme, ale řádně omyjeme a také zbavíme vnitřní části se semínky a spolu s omytým neoloupaným jablkem nastrouháme nahrubo. Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nastrouhanou dýni, cuketu a jablko,
osolíme, přidáme kmín, pepř a ocet, zakápneme sirupem a pod pokličkou dusíme doměkka. Krok 3: Ke konci pokličku sundáme, šťávu necháme vydusit a už ničím nezahušťujeme. Krok 4: Zelí je moc dobré, jednoduché, osvěžující a zdravé.
Zveřejněno 22. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Cuketovo-dýňové zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vp3n
Moje poznámka
Cuketovo-dýňové zelí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vp3n
Nejnovější recepty
Pomalu pečené vepřové v mrkvi
Přidáno před 21 hodinami
Zapečená brokolice
Přidáno 12. 3. 2025 16:02
Halušky s peperonatou
Přidáno 12. 3. 2025 14:02
Krkonošské sváteční škubánky
Přidáno 12. 3. 2025 13:55
Zapečený bramborový knedlík s brokolicí
Přidáno 12. 3. 2025 13:50
Báč s vinnou klobásou
Přidáno 12. 3. 2025 13:41
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frankfurtská jemná polévka
Sahula před 4 minutami
Nejlepší koblihy, jaké znám
lendlova.j před 6 minutami
Africké kuře
Tommyk před 24 minutami
Pikantní špecle se slaninou a rajčaty
Lucie1001 před 1 hodinou
Vepřové nudličky podle Milana
agsk1 před 2 hodinami
Kuřecí "čína" se zelím
Horskadana před 2 hodinami
Žampionová omáčka
Ashelin před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PetrHajny před 4 hodinami
Banánové muffiny
Markeeta před 4 hodinami
Kulajda s cibulí
Monika146 před 5 hodinami
Tématické fráze:
dýnové zelí recepty,
cuketové zelí,
dynové recepty,
dýňové zelí,
zdravé cuketové zelí,
recept na dýňové zelí,
cuketovo dynove,
zdravé cuketovo slunečnicové placičky,
cuketovo dýňové placky,
cuketové zelí recept,
cuketovo dýňové placičky,
cuketovodýňové placičky,
zelí z obyčejné dýně,
recept na cuketové zelí,
dynové zelí s mrkví,
dýnové kari s cuketou,
cuketové zelí zdrave,
dynovy zeli obycejny,
cuketovo dýnové kari
Suroviny:
cuketa,
dýně hokkaido,
jablko,
cibule,
kmín mletý,
ocet jablečný,
sůl,
olej slunečnicový,
pepř
Komentáře (1)