Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 286 kJ / 1 503 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,09 g |
Tuky | 33,05 g |
Vláknina | 33,90 g |
Cholesterol | 798 mg |
Sodík | 469 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 228,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mlieko privedieme k varu, vsypeme pohánku, premiešame, zakryjeme a dáme do perín na 1 hod. Pohánka bude v tekutine, mlieko nebude úplne vsiaknuté.
Pridáme med a rozmiešame. Krok 2: Potom pridáme žĺtky, rozmixované vločky a premiešame. Cesto nie je husté, skôr redšie. Nakoniec jemne vmiešame sneh z bielkov. Krok 3: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu zmesi, na ňu uložíme na tenké plátky nastrúhané jablká, posypeme škoricou, cukrom podľa chuti, rozložíme zvyšok zmesi a navrch opäť nastrúhané jablká a škoricu s cukrom. Krok 4: Zakryjeme a pečieme v rúre na 170°C cca 1 hod.
Potom vyberieme, necháme zakryté asi 10 minút a môžeme razať. Krok 5: Podávame buď teplé s kompótom, pocukrované ako nákyp alebo studené ako koláč.
Pridáme med a rozmiešame. Krok 2: Potom pridáme žĺtky, rozmixované vločky a premiešame. Cesto nie je husté, skôr redšie. Nakoniec jemne vmiešame sneh z bielkov. Krok 3: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu zmesi, na ňu uložíme na tenké plátky nastrúhané jablká, posypeme škoricou, cukrom podľa chuti, rozložíme zvyšok zmesi a navrch opäť nastrúhané jablká a škoricu s cukrom. Krok 4: Zakryjeme a pečieme v rúre na 170°C cca 1 hod.
Potom vyberieme, necháme zakryté asi 10 minút a môžeme razať. Krok 5: Podávame buď teplé s kompótom, pocukrované ako nákyp alebo studené ako koláč.
Zveřejněno 24. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový nákyp s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w69R
Moje poznámka
Pohankový nákyp s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w69R
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 11 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 11 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 12 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 9 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 9 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 9 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 11 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 11 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 12 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 12 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 12 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 14 hodinami
Tématické fráze:
pohankovy nakyp,
pohankový nákyp s ovocem,
nakyp z pohanky,
pohankový nákyp recept,
pohankový nákyp s tvarohem,
pohankovi nákyp,
tejaja pohankový nákyp recept,
recept na pohankovy nakyp,
recepty -ryžovy nákyp z jablky,
pohankovy nakyp s mandlemi,
pohanka nákyp recept,
recept nákyp z z pohanky,
recepty z jablek,
recept pohankovy nákyp recept,
níkyp,
co s jablky,
recept pohankovy nakyp,
poankový nákyp,
pohankový nákyp s tvarohom,
pohankový nákyps ovocem
Suroviny:
pohanka,
mléko,
vločky ovesné,
vejce,
jablko,
med,
skořice,
cukr,
sůl
Komentáře (7)