Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 286 kJ / 1 503 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,09 g |
Tuky | 33,05 g |
Vláknina | 33,90 g |
Cholesterol | 798 mg |
Sodík | 469 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 228,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mlieko privedieme k varu, vsypeme pohánku, premiešame, zakryjeme a dáme do perín na 1 hod. Pohánka bude v tekutine, mlieko nebude úplne vsiaknuté.
Pridáme med a rozmiešame. Krok 2: Potom pridáme žĺtky, rozmixované vločky a premiešame. Cesto nie je husté, skôr redšie. Nakoniec jemne vmiešame sneh z bielkov. Krok 3: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu zmesi, na ňu uložíme na tenké plátky nastrúhané jablká, posypeme škoricou, cukrom podľa chuti, rozložíme zvyšok zmesi a navrch opäť nastrúhané jablká a škoricu s cukrom. Krok 4: Zakryjeme a pečieme v rúre na 170°C cca 1 hod.
Potom vyberieme, necháme zakryté asi 10 minút a môžeme razať. Krok 5: Podávame buď teplé s kompótom, pocukrované ako nákyp alebo studené ako koláč.
Pridáme med a rozmiešame. Krok 2: Potom pridáme žĺtky, rozmixované vločky a premiešame. Cesto nie je husté, skôr redšie. Nakoniec jemne vmiešame sneh z bielkov. Krok 3: Do vymasteného pekáčika dáme polovicu zmesi, na ňu uložíme na tenké plátky nastrúhané jablká, posypeme škoricou, cukrom podľa chuti, rozložíme zvyšok zmesi a navrch opäť nastrúhané jablká a škoricu s cukrom. Krok 4: Zakryjeme a pečieme v rúre na 170°C cca 1 hod.
Potom vyberieme, necháme zakryté asi 10 minút a môžeme razať. Krok 5: Podávame buď teplé s kompótom, pocukrované ako nákyp alebo studené ako koláč.
Zveřejněno 24. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový nákyp s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w69R
Moje poznámka
Pohankový nákyp s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w69R
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 15 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 19 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 19 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 21 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 6. 4. 2025 05:00
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
milunek před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Khulali před 9 hodinami
Svíčková na smetaně
Khulali před 9 hodinami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 10 hodinami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 11 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 11 hodinami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 12 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 13 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 13 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 14 hodinami
Tématické fráze:
pohankovy nakyp,
pohankový nákyp s ovocem,
nakyp z pohanky,
pohankový nákyp recept,
pohankový nákyp s tvarohem,
pohankovi nákyp,
tejaja pohankový nákyp recept,
recept na pohankovy nakyp,
recepty -ryžovy nákyp z jablky,
pohankovy nakyp s mandlemi,
pohanka nákyp recept,
recept nákyp z z pohanky,
recepty z jablek,
recept pohankovy nákyp recept,
níkyp,
co s jablky,
recept pohankovy nakyp,
poankový nákyp,
pohankový nákyp s tvarohom,
pohankový nákyps ovocem
Suroviny:
pohanka,
mléko,
vločky ovesné,
vejce,
jablko,
med,
skořice,
cukr,
sůl
Komentáře (7)