Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 537 kJ / 606 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,59 g |
| Tuky | 31,29 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 26,70 g |
Postup přípravy
Cibuli pokrájíme na drobno a osmažíme.
Sýr nastrouháme. Krok 3: Téměř uvařený květák, (neměl by být převařený), rozmačkáme vidličkou nebo šťouchadlem na brambory. Přidáme cibulku, vejce, uzené, sýr, kapii, petrželku a dochutíme pepřem a solí.
Vše řádně promícháme, je-li směs moc řídká, zaprášíme trochou mouky nebo strouhanky.
Vytvoříme kouličky,obalíme ve strouhance, lehce zploštíme a smažíme v kastrolku s vyšší vrstvou oleje. Krok 4: Jako příloha může být jakákoliv úprava brambor.
Já volila štouchané s petrželkou. Krok 5: Ozdobíme libovolnou zeleninou.
Zveřejněno 5. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Smažené květákové kouličky s uzeným a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWQK
Moje poznámka
Smažené květákové kouličky s uzeným a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWQK
Nejnovější recepty
Kinder mléčný řez
Přidáno před 25 minutami
Knedlíky ze žluté cukety s cuketovým zelí
Přidáno před 15 hodinami
Fazole na mexický způsob
Přidáno před 15 hodinami
Jarní kuřátka s mandlovou nádivkou
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí kapsa se zeleninovým salátem (pro diabetiky)
Přidáno 15. 4. 2025 18:20
Škubánky se zelím z červené řepy
Přidáno 15. 4. 2025 17:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Budapešťská pomazánka II.
PetrZappa před 6 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
eviii před 10 hodinami
Martinské rohlíčky
Fitulka před 11 hodinami
Moravský vrabec
Fitulka před 11 hodinami
Máslové opečené gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
Katka K. před 12 hodinami
Minutkové žampiony
Janet.P před 13 hodinami
Dobrá frankfurtská polévka
charlie.pv před 15 hodinami
Sedmikráskový sirup
Marylka před 15 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
kiwi40 před 16 hodinami
Jidáše, jidášky…
veronika_straka před 17 hodinami
Tématické fráze:
kvetakove kulicky se syrem,
květákový smažák,
recepty z květáku,
cuketová koulicky,
cuketové kouličky se sýrem,
květákové kuličky plněné mozzarellou,
smazene kvetakove kulicky
Suroviny:
květák,
vejce,
sýr uzený,
kapie,
petrželka,
cibule,
sůl,
pepř,
mouka,
strouhanka,
olej,
zelenina
Komentáře (19)