Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 815 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 1,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpGR
Moje poznámka
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpGR
Nejnovější recepty
Sladký pohár "aneb co se zbylou rýži"
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Přidáno před 4 hodinami
Kachna s jarní nádivkou
Přidáno před 8 hodinami
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno před 13 hodinami
Masové drůbeží kuličky v houbové omáčce
Přidáno před 16 hodinami
Nepečený Míša do skleničky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Charlotta před 1 hodinou
Strouhaný koláč
ZatkovicovaL@seznam.cz před 2 hodinami
Fazolková omáčka
Sahula před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavlina.simr před 5 hodinami
Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
alcerm před 6 hodinami
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
mikii před 6 hodinami
Těsto na pizzu
zateckajosef6 před 6 hodinami
Boloňské špagety
Andyzvesnice před 8 hodinami
Cizrna na paprice s pórkem
Andyzvesnice před 8 hodinami
Tvarohová náplň
pavlina.simr před 8 hodinami
Tématické fráze:
čerstvý tuňák recepty,
jak připravit steak z tuňáka,
čerstvý tuňák recept,
priprava tunaka,
steak z tuňáka na pánvi,
příprava steaku z tuňáka,
tuňák čerstvý recept,
tuňák příprava,
koření na tuňáka,
steak z tuňáka,
recepty z čerstvého tuňáka,
recept na tuňáka,
recept na cerstveho tunaka,
tunak na panvi,
steak z tuňáka recept,
tuňák steak recept,
tuňák steak,
čerstvý tuňák,
tunak se zeleninou,
tunak s provensalskym korenim
Suroviny:
filet z tuňáka,
olej olivový,
rukola,
špenát čerstvý,
rajče cherry,
okurka čerstvá,
koření provensálské,
sůl,
pepř
Komentáře (1)