Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Obliba slaných koláčů roste, zejména těch cuketových. Vyzkoušejte ho také. Tento je v oblíbené fitness verzi, zahuštěný pouze jemnými ovesnými vločkami, které jsou plné živin, mají dobrý vliv na trávení a pomáhají s hubnutím.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 226 kJ / 771 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,83 g |
Tuky | 29,18 g |
Vláknina | 18,48 g |
Cholesterol | 344 mg |
Sodík | 1,29 g |
Sůl | 3,04 g |
Sacharidy | 76,92 g |
Postup přípravy
Vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 30-35 minut. Krok 5: Upečený koláč posypeme bazalkou nakrájenou na proužky a nakrájíme na porce.
Zveřejněno 18. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDz2
Moje poznámka
Slaný koláč z cukety s rajčátky a balkánským sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pDz2
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Boží milosti
Přidáno před 8 hodinami
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno před 10 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Přidáno před 18 hodinami
Velikonoční minizákusky
Přidáno před 18 hodinami
Obložené vejce
Přidáno 19. 4. 2025 22:19
Vajíčková pomazánka s pažitkou
Přidáno 19. 4. 2025 22:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Vacice93 před 4 hodinami
Velikonoční beránek
Praizlerka před 5 hodinami
Babiččina třená bábovka
Atata27 před 5 hodinami
Mini Pavlova
bousovka před 6 hodinami
Velikonoční jidáše
zujara14 před 6 hodinami
Sloní žrádlo
Kamiku před 8 hodinami
Mazanec pro Irenku
MirkaTioka před 8 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
alena.sam před 8 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
zizimar před 10 hodinami
Tématické fráze:
cuketový koláč se sýrem,
slaný koláč z cukety,
slaný cuketový koláč se sýrem,
slany kolac,
cuketa s balkánským sýrem,
kiš slaný koláč recept,
slaný koláč s cuketou,
recepty s balkánským sýrem,
slaný cuketový koláč,
slaný cuketový koláč z ovesných vloček,
cuketový slaný koláč,
cuketový kiš,
recept na slaný cuketový koláč,
cuketa slaný kis,
kiš s cuketou,
cuketa slaný kolac,
slany cuketovy kolac s ovesnymi vlockami,
slaný kiš cuketa,
cuketovy kolac s balkanskym syrem,
top recepty cuketovy slaný
Suroviny:
cuketa,
vejce,
vločky ovesné jemné,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
sýr mozzarella,
rajče,
sýr balkánský,
olej olivový,
bazalka čerstvá
Komentáře (12)