Cukety na plechu
Mladá cuketa vyniká svojí všestranností a nízkou kalorickou hodnotou. Vyzkoušejte ji nakrájet na kolečka, posypat kořením a sýrem a krátce zapéct v troubě. Výsledkem bude lehká a zdravá večeře bez výčitek. Příprava vám zabere jen pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 166 kJ / 40 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,64 g |
| Tuky | 0,16 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 9. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Moje poznámka
Cukety na plechu
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8Lv
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 8 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 9 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 9 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 11 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 4 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 7 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 8 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 9 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 10 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 11 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 12 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 13 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa,
recepty z cukety,
pecena cuketa v troube,
cuketa v troube,
cuketa recepty,
cmunda z cukety,
pecena cuketa,
cuketa pečená v troubě,
cuketa pečená na plechu,
cuketová cmunda na plech,
cuketa,
top recepty z cukety,
recepty s cukety,
rychlá večeře z cukety,
peceni z cukety,
recepty z lilku a cukety v troubě,
večeře z cukety,
cuketa do trouby,
cuketa recept,
zapečená cuketa
Suroviny:
cuketa,
olej olivový,
česnek,
sýr mozzarella,
chilli,
paprika sušená sladká,
koření oregáno,
sůl
Komentáře (66)
Děkuji za komentář
Dietáři si můžou osmažit cuketu jen lehce obalenou v mouce na pánvi. Mouka se na rozpálené pánvi zacelí a cuketa tak moc nesaje. Upečenou cuketu dát teprve pak na plech, veškeré přísady s vyjímkou oleje dát do sýru, posypat a pak teprve chvilku zapéct v troubě
Ale děkuji za názor a vyzkoušení.
Romčule: Díky a vyzkoušení a pochvalu
1. Použila si príliš veľkú cuketu, ktorá už má veľa vody.
2. Cuketa bola v rúre dlho.
A čo sa týka spálenia, jednoznačne vysoká teplota. Nekontrolovala si počas pečenia? Ak to bolo vyslovene spálené, prečo si to jedla?
V každom prípade skús ešte raz, uvidíš, že sa to podarí.
Přemýšlela jsem, jestli není problém v tloušťce plátků, já je krájím skutečně maximálně 0,5 cm a vidíte podle fotky, že rozblemtané nejsou. Zdůrazním to znovu v postupu