Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme jogurt a do něj nasypeme chia semínka. Necháme je 2-5 minut nasáknout.
Krok 2: Na pánvi na sucho opražíme ovesné vločky tak, aby nebyly moc tvrdé (cca 2 min).
Krok 3: K jogurtu s chia semínky přisypeme ovesné vločky, přidáme med a zamícháme.
Zveřejněno 4. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá rychlá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xRj
Moje poznámka
Zdravá rychlá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7xRj
Nejnovější recepty
Boží milosti
Přidáno před 9 hodinami
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno před 11 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Přidáno před 19 hodinami
Velikonoční minizákusky
Přidáno před 20 hodinami
Obložené vejce
Přidáno 19. 4. 2025 22:19
Vajíčková pomazánka s pažitkou
Přidáno 19. 4. 2025 22:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Vacice93 před 5 hodinami
Velikonoční beránek
Praizlerka před 6 hodinami
Babiččina třená bábovka
Atata27 před 7 hodinami
Mini Pavlova
bousovka před 7 hodinami
Velikonoční jidáše
zujara14 před 7 hodinami
Sloní žrádlo
Kamiku před 9 hodinami
Mazanec pro Irenku
MirkaTioka před 9 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
alena.sam před 9 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
zizimar před 11 hodinami
Tématické fráze:
rychlá sladká snídaně,
zdravá snídaně recepty,
rychla snidane,
rychlá ydravá snídaně,
zdravá snídaně kuchařka,
rychlá snídaně z vloček,
zdravé sídaně,
sladka rychla snidane,
zdravá snídaně s chia recept
Suroviny:
jogurt,
vločky ovesné,
semínka chia,
med tekutý
Komentáře (1)