Datlový nepečený koláč

Name: Datlový nepečený koláč
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Korpus:; - 1 šálek ovesné mouky (rozmixované ovesné vločky); - 1 šálek datlí; Náplň zelená“:; - 1/2 avokáda; - 1/2 banánu; (- 3-4 lžíce datlového sirupu podle chuti, recept na stránkách); - 1 lžíce kokosového oleje; Náplň z karobu:; - 1/2 avokáda; - 1/2 banánu; (- 3-4 lžíce datlového sirupu (podle chuti):; 20 datlí; 1 šálek vody; - 1 lžíce kokosového oleje; - 2 lžíce karobu (nebo kakaa); - 1 lžička skořice; - 3 lžíce nasekaných kakaových bobů; - 10 datlí (nakrájených na malé kousky); - 1 banán

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 134 kJ / 1 705 kcal
Bílkoviny	10,63 g
Tuky	60,84 g
Vláknina	43,65 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	41 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	257,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve se vrhneme na korpus. Vše rozmixujeme a rukou vytvoříme tuhou hmotu, kterou plníme formu (děláme i okraje). Dáme do lednice rozležet a ztuhnout. Krok 2: Vytvoříme prvně zelenou náplň z avokáda rozmixováním všech ingrediencí. Krok 3: Druhá náplň je opět jednoduchá. Vše rozmixujeme kromě kakaových bobů a datlí, které přidáme nakonec a promícháme. Krok 4: Vytáhneme těsto a vlijeme zelenou náplň. Na tu poklademe plátky banánu a zalijeme čokoládovou náplní. Krok 5: Dáme do lednice přes noc a druhý den vychutnáváme. A vážně máte co vychutnávat.. :-)

Nejprve se vrhneme na korpus. Vše rozmixujeme a rukou vytvoříme tuhou hmotu, kterou plníme formu (děláme i okraje). Dáme do lednice rozležet a ztuhnout.
Vytvoříme prvně zelenou náplň z avokáda rozmixováním všech ingrediencí.

Jak oloupat avokádo
Druhá náplň je opět jednoduchá. Vše rozmixujeme kromě kakaových bobů a datlí, které přidáme nakonec a promícháme.
Vytáhneme těsto a vlijeme zelenou náplň. Na tu poklademe plátky banánu a zalijeme čokoládovou náplní.
Dáme do lednice přes noc a druhý den vychutnáváme. A vážně máte co vychutnávat.. :-)

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/126-datlovy-kolac....

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Datlový nepečený koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qX4y

Datlový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Datlové muffiny s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Dýňovo - datlový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

jipohe 120 min

Datlové sušenky s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Datlové koláčky (cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 160 min

Raw datlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 20 min

Zobrazit více

Pistáciové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Datlové sušenky s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Jahodový pudink z chia semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 15 min

Dokonalé ovocné pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RAWMANIA.cz 5 min

Cuketové špagety s bazalkovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Dokonalá snídaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 10 min

Zobrazit více

Moučníky
Řezy
Nepečené a mražené moučníky

Avokádo
Exotické ovoce
Zdravé recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Sváteční recepty

Moje poznámka

Datlový nepečený koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qX4y

Náhodný recept

Kvašené pikantní zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 7 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 9 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 13 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Nadja 3. 6. 2018 20:09

Barčo, na Tvých stránkách jsem hledala recept na datlový sirup (viz odkaz zde), ale marně - vždy mě každý odkaz hodí na datlovou pastu. Poradíš mi, prosím?

Ze zdrave vyzivy 22. 6. 2017 06:50

Je to super recept!

Ze zdrave vyzivy 22. 6. 2017 06:47

Děkuji za vložení receptu sem! Už před nedávnem jsem recept hledala na Vašem webu, ale už tam bohužel není

Tento koláč jsem dělala už třikrát, z toho jednou jako narozeninový dort pro mou dceru a je famózní! Jen jsem nebyla schopná si napsat podíl ingrediencí