Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 448 kJ / 107 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,98 g |
Tuky | 6,20 g |
Vláknina | 1,20 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 8,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokáda (musí být hodně měkká a bez skvrn, jinak jsou hořká a mohli bychom to vyhodit) oloupeme, nakrájíme na kostičky a ponorným mixérem rozmixujeme v jemnou pastu, bez hrudek.
Krok 2: Přidáme na drobné a velmi jemné kostičky - papriku žlutou, oranžovou, rajče (bez peček a tekutého vnitřku) a červenou cibulku.
Krok 3: Promícháme, přidáme zakysanou smetanu, bílý jogurt, sůl, pepř, 1 stroužek česneku, jemně posypeme fajitas kořením (nemusí být, jen zvýrazní chuť). Necháme vychladit.
Zveřejněno 2. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Moje poznámka
Avokádové guacamole
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mEOp
Nejnovější recepty
Biskupský beránek
Přidáno před 5 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 7 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 7 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 7 hodinami
Kedlubnovo-celerová omáčka
Přidáno před 9 hodinami
Krůtí kapsa se špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborák na plech
Wolfova10282 před 43 minutami
Omáčka s hovězím masem
jayjayka před 54 minutami
Velikonoční beránek
Mis-ja304 před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
danielle72 před 2 hodinami
Kokosový beránek
Mikinka30 před 3 hodinami
Mazanec od Helenky Růžičkové
Danny668 před 3 hodinami
Dvojbarevné muffiny
Lisa444 před 4 hodinami
Měkké a voňavé vánoční perníčky
Dycky před 4 hodinami
Nádivka velikonoční
Eva1mamina před 5 hodinami
Kynutý meruňkový táč
gabriela.rackova80 před 5 hodinami
Tématické fráze:
guacamole,
guacamole s avokádem,
guacamole recept,
avokádová pomazánka guacamole,
avokádové recepty,
guakamole,
quakamole,
gvakamole,
qakamole,
recept guakamole,
guakamole recept,
quakamole recept,
qvakamole,
avokádová pasta,
pomazánka z avokáda,
avokádo quakamole recept,
recepty z avokada,
recept na quakamole,
pasta z avokada,
avokádové pomazánky
Suroviny:
avokádo,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
cibule červená,
jogurt bílý,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř bílý,
česnek,
koření fajitas,
šťáva citronová
Komentáře (14)