Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 19 485 kJ / 4 657 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,16 g |
Tuky | 223,02 g |
Vláknina | 83,56 g |
Cholesterol | 581 mg |
Sodík | 696 mg |
Sůl | 2,21 g |
Sacharidy | 468,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme.
Krok 2: Vylijeme na vymazaný a kokosem vysypaný plech (pekáč) a rovnoměrně rozetřeme.
Krok 3: Pečeme cca 15-20 minut (175°C). Potom vyndáme a polijeme tvarohovou nádivkou a dáme ještě na 10 minut dopéct. Můžeme posypat skořicí popř. kakaem.
Zveřejněno 11. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Moje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Nejnovější recepty
Zapékané těstoviny se špenátem podle ČSN
Přidáno před 1 hodinou
Jarní nákyp s hráškem
Přidáno před 3 hodinami
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 19 hodinami
Linecký talíř
Přidáno 6. 4. 2025 12:34
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno 6. 4. 2025 12:01
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno 6. 4. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupová polévka s houbami
Gregusa před 32 minutami
Bramborová polévka s medvědím česnekem
trdlo před 1 hodinou
Krtkův dort na plechu
gabikka před 3 hodinami
Jablečná bábovka
Dagemar před 4 hodinami
Salát z červené řepy
Radka61 před 4 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
milunek před 6 hodinami
Extra rychlé lívance
Khulali před 14 hodinami
Svíčková na smetaně
Khulali před 14 hodinami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 15 hodinami
Tématické fráze:
ovesný koláč s jablky,
fit jablečný koláč,
jablecny ovesny kolac,
fit koláč s jablky,
ovesny kolac,
ovesny jablecny kolac,
ovesný kolac na plech,
tvarohový jablečný koláč z ovesných vloček,
jablečný koláč fit,
jablečný ovesný koláč s jablky,
fit recepty jablečný koláč s tvarohem,
jablečný koláč,
koláč s jablky,
fit jablečný koláč s tvarohem,
jablečný fit koláč,
fit kolac s vlocek,
ovesné vločky s koláč s jablky,
vločky kolac s s jablky,
fit koláč s jablky a s kokosem,
jablečný fit koláč s ovesných vloček recept
Suroviny:
pudink vanilkový,
vločky ovesné,
kokos,
vejce,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
mléko,
cukr třtinový,
med,
rozinky,
rum,
jablko,
skořice,
tvaroh,
cukr třtinový,
rum,
mléko
Komentáře (6)