Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 564 kJ / 2 047 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,38 g |
Tuky | 86,58 g |
Vláknina | 70,08 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 1,37 g |
Sůl | 3,50 g |
Sacharidy | 176,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Paradajky a cuketu nakrájame na kocky.
Krok 2: Na oleji restujeme na plátky narezaný cesnak, kým nezačne voňať.
Krok 3: Potom vložíme nakrájanú zeleninu, tymián a krátko, ale na prudkom ohni orestujeme. Zelenina musí len jemne zmäknúť a ostať chrumkavá. Ak máme radi ostré, pridáme nadrobno nakrájanú chilli papričku.
Krok 4: Zeleninu zmiešame s uvarenou šošovicou a vyberieme stopky tymiánu.
Krok 5: Všetky suroviny na zálievku premiešame a prilejeme k šalátu. Ešte raz jemne premiešame.
Krok 6: Hotový šalát na tanieri posypeme rozdrobenou bryndzou.
Krok 7: Podávame teplý alebo necháme vychladnúť.
Zveřejněno 26. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q16r
Moje poznámka
Čočkový salát s brynzou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q16r
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 9 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 13 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 14 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 15 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 21 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
Khulali před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
Khulali před 4 hodinami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 4 hodinami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 5 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 5 hodinami
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 6 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 7 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 7 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 8 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 8 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
brynza recepty,
salát s s brynzou,
čočka salát recept,
recept na čočkový salát
Suroviny:
čočka,
rajče,
cuketa,
česnek,
tymián,
chilli paprika čerstvá,
olej,
brynza,
olej olivový,
ocet vinný,
sůl,
pepř
Komentáře (2)