Černé oko (fazole) ze Sicílie

Name: Černé oko (fazole) ze Sicílie
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g fazolí černé oko; 1 cibule; 1 bobkový list; pepř černý mletý podle chuti; 2 rajčata; 2 lžíce olivového oleje; 4 stroužky česneku; sůl

Fazole, která díky zabarvení nese jméno černé oko je velmi jemná na chuť, rychleji se uvaří a má i tenčí slupku. Stejně jako ostatní luštěniny přináší do jídelníčku množství bílkovin. Pro výsledný chutný pokrm stačí vybrat naši ověřenou úpravu.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

magdalenka

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 60 min

70 min (10 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

250 g 250 g fazolí černé oko

1 1 cibule

1 1 bobkový list

pepř černý mletý podle chuti

2 2 rajčata

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

4 stroužky 4 stroužky česneku

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 781 kJ / 1 143 kcal
Bílkoviny	61,24 g
Tuky	23,42 g
Vláknina	55,04 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	146,94 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazuľu premyjeme, namočíme a dáme variť do vody aj s pokrájanou cibuľou a bobkovým listom (ja som varila bez namáčania a bola uvarená za cca 70 minút). Vody dáme len toľko, aby bola stále hladina mierne nad fazuľou, počas varu kontrolujeme. Krok 2: Cca po pol hodine pridáme na malé kúsky pokrájané paradajky, olej, čierne korenie, pretlačíme cesnak (komu vadia paradajkové šupy, ten paradajky ošúpe). Krok 3: Keď je fazuľa mäkká, je hotovo - dosolíme podľa chuti, necháme chvíľu odstáť.

Fazuľu premyjeme, namočíme a dáme variť do vody aj s pokrájanou cibuľou a bobkovým listom (ja som varila bez namáčania a bola uvarená za cca 70 minút). Vody dáme len toľko, aby bola stále hladina mierne nad fazuľou, počas varu kontrolujeme.
Jak na to aby luštěniny nenadýmaly
Cca po pol hodine pridáme na malé kúsky pokrájané paradajky, olej, čierne korenie, pretlačíme cesnak (komu vadia paradajkové šupy, ten paradajky ošúpe).
Keď je fazuľa mäkká, je hotovo - dosolíme podľa chuti, necháme chvíľu odstáť.

TIP: Jak vařit luštěniny

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 7. 2019

Poznámka autora magdalenka

Konzumujeme s chlebom ako samostatné jedlo, alebo ako prílohu napr. k pečenému mäsu, klobáse a pod.

Recept som si doniesla zo Sicílie, kde mi toto prosté, ale chutné jedlo veľmi zachutilo. Fazuľa čierne oko má inú, jemnejšiu chuť ako fazuľa klasická, aj šupka je jemnejšia a rýchlejšie sa uvarí. Prikladám aj foto fazule pred varením.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Černé oko (fazole) ze Sicílie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p1L6

Černé fazole s rýží v kokosovém mléce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

evosheek 90 min

Černá čočka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veronicaskitchencz

Fazole černé oko v zázvorové rajčatové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Černé trubičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jabl.ko 60 min

Černá buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

heli3 30 min

Salát z fazolí černé oko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59

Zobrazit více

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 35 min

Polévka z medvědího česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 45 min

Vaječná pomazánka s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 20 min

Škvarkové pagáče Videorecept

Škvarkové pagáče

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka 65 min

Květákovo sýrové placičky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 50 min

Jednoduchý moučník s pudinkovo-smetanovým krémem Videorecept

Jednoduchý moučník s pudinkovo-smetanovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 80 min

Zobrazit více

Luštěniny
Fazole

Rajčata
Vaření
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Černé oko (fazole) ze Sicílie

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p1L6

Náhodný recept

Podzimní bagetky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pikantní květák se zastřenými vejci (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 3 hodinami

Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Přidáno před 7 hodinami

Segedín z trouby

Přidáno před 10 hodinami

Měkké banánové sušenky

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí maso s houbami a brokolicí

Přidáno před 13 hodinami

Líbezné toasty k snídani

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

magdalenka 31. 7. 2019 10:03

hosta: moze to byt dobre, ale ja do Lidla nechodim z principu.

hosta 31. 7. 2019 07:09

magdalenka: taky je mám ráda - momentálně je mají v Lidlu naložené ve sklenici ve slaném nálevu, v mexickém týdnuhttps://www.akcniletaky.com/fazole-cerne-oko-solam...

magdalenka 31. 7. 2019 05:49

yanull: majú takú jemnú "orieškovú" chuť, mám ich rada aj na šaláty, aj na polievku. Ak vyskúšaš recept, naozaj ma potešíš, mne to chutí aj teplé aj studené.